С отсутствием энергии, выгоранием и хронической усталостью рано или поздно сталкиваются все. В таком состоянии нет желания работать и даже заниматься привычными бытовыми делами, что уж говорить о саморазвитии и новых планах.

Между тем, энергия – просто ресурс, и его восполнение – наша собственная задача. От того, насколько успешно мы с ней справляемся зависит успех и способность получать удовольствие от жизни.

На лондонском мастер-классе Ирина Хакамада поделится своим опытом перезагрузки, расскажет об источниках энергии и мотивации, которые помогут вытащить себя из болота усталости, лени и прокрастинации и снова начать действовать, любить, творить.

В программе мастер-класса:

● Мотивационные кнопки у всех свои: стремление к свободе, к славе, к красоте, желание служить людям, любовь к детям, мечта, хобби. Как найти свою мотивацию?

● Объективная и субъективная реальность.

● Возобновляемые физические и эмоциональные ресурсы.

● Помехи, препятствия и ошибки.

● Возрастные иллюзии и кризисы.

● Источники подзарядки.

● Источники вдохновения и энтузиазма.

Ирина Хакамада – бизнес-тренер международного уровня, общественный деятель, писатель, телеведущая, кандидат экономических наук, доцент. В 1995 году журнал Time присвоил ей звание политика XXI века, включив в число 100 самых известных женщин мира. В 2005 году Ирина была номинирована на Нобелевскую премию мира в числе тысячи женщин планеты.

Подробности на: synergylondon.com

Место проведения: London School of Economics

Схема зала: