《平靜養生》系列第六講：黃庭要略

《明愛文化講堂》在2022年和胡文虎基金會㩗手合作，為各界華人提供公益線上講座，在疫情中守望相助。

This talk is in Mandarin Chinese

講師：王玄素，學者，明愛(倫敦)學院講師，早年留學英倫，回國後得遇明師指點，潛心天人學問，順位新時代，致力於中西文化交流事業。

講座語言：普通話

線上平台：Microsoft Teams

《平靜養生》系列九講題綱：

14/02 平靜呼吸

性命呼吸間，我們的生命從呼吸開始，又結束於呼吸。 在平靜中找到平常心，圓滿一生。

14/03 四季養生

四季孕育每一輪生命，與天地同步，護持生命。

11/04 真假養生

一件事物的產生，總會伴隨著真假，為自己的生命練出一雙"火眼金睛"。

09/05 中醫概述

通過瞭解中醫的基本體系，對中醫的基本精神以及方法有初步瞭解，增強文化自信。

13/06 中醫簡史

一部中醫史影射中華文明史，中國古人用生命探索宇宙，所以，中華文明才具有生生不息的特質。

11/07 黃庭要略

"中"是中華文明精神的核心所在，我們的身體也有一個"中"，把"中"理順了，身體就健康了。

08/08 醫道同源

中醫跟道家一樣，都來於古老的天人學問，中醫的最高境界是道醫，以宇宙視角來看待生命。

12/09 《養生主》

從"庖丁解牛"到"薪火相傳"，聽莊子講述生命真諦。

10/10 道法自然

人類生存法則的最高境界是順應自然，瞭解三個"自然"，瞭解生命終極意義。