£314.94

Группа Самопознания: Право на собственную жизнь (Третья фундаментальная мот...

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

Clever Psychology @ Muzio Clementi House

128 Kensington Church St London W8 4BH

London

W8 4BH

United Kingdom

View Map

Friends Who Are Going
Event description

Description

Мы все время от времени оказываемся в сложных ситуациях, и когда совсем нет больше сил, идем к психологу или психотерапевту. Но ведь часто и во многом мы можем помочь себе сами. Как? Научившись хорошо обходиться с собой и своей жизнью. Этим мы и будем заниматься на наших семинарах.

Третья фундаментальная мотивация посвящена следующим вопросам: Я могу быть в этом мире, мне нравится эта жизнь, но имею ли я право быть таким, какой я есть?

Со всеми своими плюсами и минусами? Насколько справедливы мои оценки? Могу ли я доверять собственным оценкам? Здесь мы говорим о самоценности, уважительном отношении к себе и другим, о возможности диалога с собой.

Галина Шаталова
  • Экзистенциальный аналитик.

  • Ведет частную практику, индивидуальное консультирование и психотерапию в области экзистенциального анализа и логотерапии, работает в медицинском центре.

  • Ведущая по подготовке консультантов и психотерапевтов в международной образовательной программе GLE-International.

  • Основные направления работы: страхи, панические атаки, навязчивости, депрессия, психосоматика, консультирование пар, личностные расстройства.

Статьи Галины Шаталовой:

  1. Метод укрепления воли. “ВОЛЬНОМУ-ВОЛЯ” Обращение с Волей в Экзистенциально Аналитическом подходе.

Как часто мы сталкиваемся с тем, что понимаем необходимость какого-то нашего действия и даже согласны с тем что это правильно и хорошо, но почему-то не хватает Воли, как нам кажется, реализовать наш план.

Как часто мы сталкиваемся с тем, что понимаем необходимость какого-то нашего действия и даже согласны с тем что это правильно и хорошо, но почему-то не хватает Воли, как нам кажется, реализовать наш план. Читать дальше

2. Психосоматика: когда боль души становится телесной

Как часто мы испытываем физические проблемы и даже страдаем? Принимаем лекарства, пытаемся вести правильный образ жизни, а бронхиальная астма, кожные заболевания, проблемы с желудочно-кишечным трактом и мигрени продолжают нас мучить, отступая лишь на время, а потом с новой силой обрушиваясь на тело. Мы часто слышим от врачей-специалистов, что это психосоматика. Что с этим делать? Кто чаще всего от этого страдает? Возможно ли помочь нашему телу? Читать далее…

РАСПИСАНИЕ:

19 сентября (вторник): 18.30-21.30
21 сентября (четверг): 18.30-21.30
23 сентября (суббота): 11.00-18.00
25 сентября (вторник): 18.30-21.30
27 сентября (среда): 18.30-21.30
29 сентября (пятница): 18.30-21.30

Что такое самопознание?

  • Мы посвятим наши встречи работе над самыми сложными и часто встречающимися вопросами нашей жизни.
  • Мы будем учиться выдерживать страх и тревогу за себя, своих детей и даже в самых сложных ситуациях опираться на свои внутренние ресурсы и уметь обнаруживать опоры во внешнем мире.
  • Мы научимся работать со своей неуверенностью, выдерживать неприятное, находить в себе мужество.
  • Будем задаваться вопросами: “Могу ли я доверять себе, доверять этому миру? Что остается, когда не остается ничего?”

Что мы ожидаем получить в результате этой большой работы?

  • Большее спокойствие и готовность опираться на внутренние ресурсы, преданность себе в самых сложных ситуациях и испытаниях, изменение отношения к страху и тревоге.
  • Более четкое понимание того, “что для меня хорошо”, готовность находить и проживать смыслы каждого этапа жизни и каждого дня, будь то радость и наслаждение тем, что дарит жизнь, или грусть и страдание, если пришло время и на это есть внутреннее согласие.
  • Умение формировать и занимать позицию по отношению к себе и к тому, что окружает нас, а также находить подходящие формы и средства выражения своей позиции; отстаивать собственное мнение и уважать других и другое.
  • Умение понимать близких и строить с ними мирный диалог, готовность ухаживать за отношениями, качественно проживать кризисы и взлеты в отношениях.

Для кого эта группа?

Мы рады видеть людей, которые заинтересованы в своей жизни, желают проживать ее во всем многообразии, находить ресурсы для решения сложных ситуаций, которыми она насыщена. Группа будет интересна тем, кто ищет большей осмысленности и наполненности в каждом дне, готов к неожиданным открытиям и нуждается в поддержке на этом пути.

Share with friends

Date and Time

Location

Clever Psychology @ Muzio Clementi House

128 Kensington Church St London W8 4BH

London

W8 4BH

United Kingdom

View Map

Save This Event

Event Saved