£17 – £22

Психологический тренинг "Переезд и самооценка"

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

Spark Center

4 Queen Street

Room 3

Leeds

LS1 2TW

United Kingdom

View Map

Refund Policy

Refund Policy

Refunds up to 7 days before event

Event description

Description

Для начала хочу рассказать немного о себе (то есть, о ведущей тренинга) и о самой идее его создания. Несколько лет назад я переехала в Лидс и сейчас работаю здесь с русскоязычными иммигрантами. В своей психологической практике я часто сталкиваюсь с проблемами, тем или иным образом связанными с оценкой себя. Понятие это очень широкое и может включать в себя и неуверенность в себе, и непринятие себя, и нереальные суждения о себе, и еще много чего другого. Поскольку переезд часто усиливает непрятные последствия проблем с самооценкой, я решила подготовить и провести тренинг именно о взаимосвязи самооценки и иммиграции. Я составила его таким образом, чтобы он был полезен не только тем, кто систематически недооценивает себя, но и тем, кто после переезда начал чаще терять уверенность в своих силах. В целом за эти несколко часов я планирую рассказать немного теории и показать, как эту теорию можно использовать в реальной жизни. И, конечно, я всегда рада приятной компании, новым знакомствам и теплой дружеской обстановке.

Цель этого тренинга — ознакомить участников с общими тенденциями и возможными психологическими последствиями переезда, показать направление для осмысления своей собственной уникальной истории переезда, а также с помощью упражнений показать, как можно поддержать себя в этот период.

На этом тренинге вы:

  • Познакомитесь с разными концепциями и определениями самооценки
  • Узнаете о теории Окейности в Транзактном анализе
  • Изучите основные подходы к процессу адаптации в психологии
  • Начнете анализировать собственное самовосприятие и самооценку
  • Потренируетесь поддерживать себя
  • Изучите и обсудите собственную историю адаптации
  • Услышите о причинах снижения самооценки после переезда
  • Приятно и полезно проведете время в безопасной и непринужденной обстановке

Стоимость участия: £17 с человека при оплате до 17 сентября, £22 с человека при оплате после 18 сентября. Количество билетов ограничено. Последний день записи на тренинг - 23 сентября.

На любые вопросы по поводу предстоящего тренинга готова ответить по электронной почте ganna@hourtalks.com

Тренинг ведет: Анна Конопляник (Psychotherapist in advanced clinical training, trainee for CTA). Узнать немного обо мне вы можете на моем сайте hourtalks.com

This workshop will be held in Russian.

Share with friends

Date and Time

Location

Spark Center

4 Queen Street

Room 3

Leeds

LS1 2TW

United Kingdom

View Map

Refund Policy

Refunds up to 7 days before event

Save This Event

Event Saved