Aperiteach sulla Comunicazione Efficace

In questo incontro, le psicologhe Martina Caiulo e Virginia Alfei del centro Salutepsy ci accompagneranno, tra un calice e qualche stuzzichino, in un viaggio leggero ma significativo dentro il tema della comunicazione efficace.

Parleremo insieme di come imparare a dire sì e no in modo chiaro e rispettoso, di come esprimere i propri bisogni senza sentirsi in colpa e di come costruire relazioni più autentiche.

Scopriremo insieme che l’assertività – la capacità di esprimere pensieri, emozioni e bisogni in modo chiaro e rispettoso, senza prevaricare né rinunciare a sé stessi – è uno strumento prezioso per costruire relazioni equilibrate e profonde, dove ciascuno può sentirsi ascoltato e valorizzato.

Un momento conviviale, semplice e piacevole, in cui brindare anche alla capacità di dare voce a sé stessi.

L'evento è gratuito su registrazione. È gradita la consumazione.