Aroma Yoga Workshop - Chakra Balancing with Yoga and Essential Oils

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Aroma Yoga Workshop - Chakra Balancing with Yoga and Essential Oils

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DEUTSCH

In diesem Workshop lernst du, wie ätherische Öle dich persönlich in deiner eigenen Yoga-Praxis und deinem Alltag unterstützen können.

Kraftvolle ätherische Öle von therapeutischer Qualität können aromatisch, topisch und intern verwendet werden, um unser körperliches und emotionales Wohlbefinden auf natürliche Weise zu unterstützen.

Verschiedene Aromen können bestimmte physische und emotionale Reaktionen auslösen und unseren Energiekörper beeinflussen.

Wir beginnen unseren Unterricht mit einer kurzen Einführung in ätherische Öle und deren Wirkungsweise im menschlichen Körper.

Wir werden die Aktivität unserer 7 Hauptchakren mit einem Kristallanhänger untersuchen und unsere Ergebnisse notieren. Darauf folgt eine sanfte Yin-Yoga-Praxis, die sich auf jedes Chakra konzentriert. Wir werden die entsprechenden ätherischen Öle verwenden, um unsere Erfahrung zu unterstützen.

Ich werde dich in eine tiefe, Yoga Nidra inspirierte Meditation führen, die dich auf eine Reise durch deine Chakren mitnehmen wird. Nach unserer Asana-Praxis und Meditation werden wir die Veränderungen in der Aktivität unserer Energiezentren untersuchen.

ENGLISH

In this workshop you will learn how essential oils can personally support you in your own yoga practice and your everyday life.

Powerful therapeutic grade essential oils can be used aromatically, topically and internally to support our physical and emotional wellbeing in a natural way.

Various aromas can trigger specific physical and emotional responses and affect our energy body.

We start our class with a short introduction to essential oils and how they work within the human body.

We will examine the activity of our 7 main chakras with a crystal pendant and will note down our results. This is followed by a gentle yin yoga practice, focusing on each chakra and using the corresponding essential oil to enhance our experience.

I will guide you into a deep, yoga nidra inspired meditation which will take you on a journey through your chakras. After our asana practice and meditation we will examine any changes in the activity in our energy centres.

Find out more about your host here: http://greenomlet.eco/article/welcome-to-greenomlet

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