€31.85

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Atelier de Développement Personnel "Comment gérer son stress au quotidien?"

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Maison de quartier des Linandes

Place des Linandes Beiges

95000 Cergy

France

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Description


L'atelier sur la GESTION du STRESS est de retour pour sa deuxième édition!

Nous vivons dans un monde qui exige beaucoup de nous, le stress fait partie de notre vie.

Peut être parfois être un moteur pour avancer, le stress peut également être paralysant s'il est excessif et mal vécu. En effet, l'excès de stress entraine le physique et l'émotionnel causant les raideurs physiques, les palpitations accélérées, la diminution des capacités d'attention, de mémorisation et de concentration ...

Dans cet atelier, vous jouissez de la parole et apprenez de nouveaux outils dans la détente et la convivialité!

Programme :

2h de partage libre et interactif, alliant théorie et pratiques, pendant que nous utilisons des outils de coaching pour:

- Mieux comprendre le stress, ses types, ses sources et ses symptômes.

- Testez votre niveau de stress

- Apprendre les méthodes pour anticiper les situations stressantes

- Répondre à toutes vos questions sur ce sujet


Réservez votre place cette offre limitée à 10 personnes pour vous faire vivre une expérience sur-mesure!

Participation :

30 € par personne

25 € par personne si vous venez à 2

=> Munissez-vous d'un bloc-notes et d'un stylo.

=> Accueil à partir de 15 minutes avant

=> Nombre de places limitées à 10. Inscription obligatoire.

Inscription et plus d'info:

Mailto: felkabsi@gmail.com

Facebook: Entraîneur Fedoua El Kabsi

Lieu:

Maison de quartier des Linandes

Place des Linandes Beiges

95300 Cergy

Accès:

RER A - Préfecture de Cergy

Bus 45 - Les Linandes Vertes

Parking extérieur

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Place des Linandes Beiges

95000 Cergy

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