Atem Class mit Christine

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Poststraße 9-11

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SO WIE WIR ATMEN, LEBEN WIR!

Dein Wunsch ist es täglich ein Stück mehr in deinem vollen Bewusstsein zu sein, positiv zu denken und zu handeln? Dich frei und ungehemmt zu fühlen? Stress zu reduzieren? Lange Zeit hatte Christine das Prinzip „im Moment zu leben“, wie so viele von uns, im Kopf verstanden. Im Gefühl angekommen ist es bei ihr, seit sie die bewusste Atmung praktiziert.

Diese Atempraxis zeigt uns einen Weg zu innerem Frieden, zu einem entspannten Dasein in der Welt. An dem Abend erfährst und erlebst du es selbst. Sobald du dir Bewusstheit über deinen Atem verschaffst, kannst du diesen nutzen, um Veränderung in deinem Leben zu initiieren und es aus deiner Mitte heraus zu gestalten.

An dem Abend erlebst du:

• wie dir deine Atmung hilft Stress los zu lassen
• Destruktive Strukturen zu transformieren
• Tiefe Entspannung von Körper, Geist und Seele
• Die bewusste Atmung als Tool „Hilfe zur Selbsthilfe“
• Praktische Tipps für deinen Alltag
• Eine tiefe Verbundenheit mit dir
• Deiner Kreativität und Intuition ein Stück mehr zu vertrauen

**Für den Abend brauchst du keine Vorkenntnisse.


ÜBER CHRISTINE SCHMID

Atem Coach & Künstlerin

Christine Schmids Passion ist Menschen tiefer in ihre Kraft, Lebendigkeit und Lebensfreude zu begleiten, sie zu inspirieren ein kreatives und freies Leben zu führen. Ihre Philosophie „So wie wir atmen, leben wir!“.

Als Atem Coach und Künstlerin unterstützt sie Menschen kraftvoll in Veränderungsprozessen und lehrt ihren Klienten*Innen die transformative Atemmethode. Christine hilft Klarheit zu gewinnen und ermöglicht in Einzelsessions, Workshops und Retreats ihren Klienten*Innen sich immer wieder fokussiert auszurichten und den persönlichen Lebensweg tiefer in Bewusstsein zu gestalten. www.christineschmid.com

ÜBER TRANSFORMATIONAL BREATH®

ist eine sehr effektive Methode, die Integration und Selbstheilung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene initiiert. Sie wurde von der US-Amerikanerin Dr. Judith Kravitz im Laufe von mehr als dreißig Jahren entwickelt und seitdem weltweit unterrichtet. Die Technik lehrt, das Atemvolumen zu erweitern und im ‚verbundenen’ Atem deutlich mehr Sauerstoff aufzunehmen und damit allen Zellen unseres Körpers mehr Energie zuzuführen, Verspannungen und Blockaden zu lösen. Der Unterschied zu anderen Atemtechniken?! Wir arbeiten mit Körperberührung. Du lernst die Blockaden in deinem Körper durch eine Art Akupressur Technik zu lösen, um einen fließenden Energiefluss wiederherzustellen

Christine und wir freuen uns schon auf Dich! Damit wir an dem Abend pünktlich um 19:30 beginnen können, öffnen wir die Türen um 19:15. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, jeder ist herzlich willkommen!

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