Free

Berlin Midnight Runners - 10k Boot Camp Run with Music 25/10/17

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

Zollpackhoff

10557 Berlin

Germany

View Map

Friends Who Are Going
Event description

Description

***For english see below***

Auf gehts! Lasst uns die Straßen von Berlin aufmischen!

Habt Ihr Lust am Mittwoch Abend 10km an der Spree lang zu laufen und bei fünf verschiedenen dynamischen Übungen an Zwischenstationen mitzumachen?

Macht mit bei diesem gratis Event! Let's do some awesome fitness!

Das Tempo liegt zwischen 4min/km und 6min/km mit fünf Pausen in denen wir Bodyweight-Übungen machen. Um den Abend wirklich genießen zu können solltet ihr in der Lage sein 10km komfortabel zu joggen.

Wir sind eine Community, wollen Spaß haben und unter Leute kommen. Daher werden wir nach dem Event/Training auf ein, zwei Bierchen in die Zollpackhoff Bar gehen.

*****Gepäck/Kleiderabgabe: Ihr könnt eure Sachen zwischen 19.00 und 19.30 abgeben und zwischen 21.45 und 22.00 abholen. Unsere freundliche Crew da euch zu helfen und eure Fragen zu beantworten- achtet auf die Kapitänsbinden. Es gibt keine Möglichkeit zur Gepäckabgabe falls ihr zu spät kommt und auch keinen Zugriff falls ihr früher aufhört..****

Nächste Haltestelle: Hauptbahnhof

TREFFPUNKT: Zollpackhoff Garten, Elisabeth-Abegg-Straße 1, 10557 Berlin
KLEIDUNG: Komfortable Laufbekleidung
TASCHENAUFBEWAHRUNG: Jah!
BOOT CAMP LAUF: 10 km um Berlin mit heißen Party Beats. Schnelligkeit zwischen ca. 4 – 5,5 kmh. 5 Pausen zum Beispiel auch für Fitnessübungen, wer mag.
KÖRPERLICHE FITNESS: Um das Event wirklich genießen zu können, sollte man eine Strecke von 10 km ohne größere Probleme zurücklegen können.
AFTER-RUN DRINKS: Zollpackhoff, Elisabeth-Abegg-Straße 1, 10557 Berlin

Die beste Fitness Playlist unterstützt durch unser PartyBag und UE Megaboom Lautsprecher erwarten euch!

Bis Mittwoch

MR Crew xxx

==================================================

Let's tear up the streets of BERLIN again, shall we?!

How about spending your WEDNESDAY evening running 10km along the SPREE and participating in 5 dynamic exercise stops? Join us at this totally free event and let's do some awesome fitness!
Pace between approx. 4:00min/km to 6:00min/km with 5 breaks for body weight exercises. To truly enjoy the night, you must be capable of running comfortably a distance of 10km.

We are a community so we also like to socialise. We will go to a keller in the Zollpackhoff for a drink or two after the event.

* BAG DROP: The bag drop facility is available from 19:00 to 19:30 (to leave your belongings) and 21:45 to 22:00 (after the run). Our friendly crew will be available to help and answer any questions - look for the pink CAPTAIN arm bands. There is no bag drop option if you are late and you won't be able to collect your stuff if you finish early. *

CLOSEST STATION: Berlin Hauptbanhoff

MEETING LOCATION: Zollpackhoff Garden, Elisabeth-Abegg-Straße 1, 10557 Berlin

WHAT TO WEAR: Any comfortable running outfit.

BAG DROP: Yes!

BOOT CAMP RUN: 10km around Berlin to some great party tunes. Pace between approx. 4:00min/ km to 5:45min/km with 5 breaks for body weight exercises. To truly enjoy the night, you must be capable of running comfortably a distance of 10km.

AFTER RUN DRINKS & PARTY: In a Keller at the Zollpackhoff

THE BEST FITNESS PLAYLIST powered by our PartyBag and UE Megaboom speakers.

See you on Wednesday!
Share with friends

Date and Time

Location

Zollpackhoff

10557 Berlin

Germany

View Map

Save This Event

Event Saved