Un workshop ideato per te che stai tutto il giorno sul computer concentrato su mille progetti o che trascorri tutta la giornata al telefono connesso con tutti ma non con te stesso: è l'ora di dedicarti un momento!

Preparati ad entrare in contatto con i tuoi sensi e a rilassarti dopo il lavoro.

TEMATICHE:

Gestione del respiro. Esercizi per mantenere una corretta postura. Rilasciare le tensioni accumulate durante il lavoro.

COSTO:

Il costo di ogni incontro è di € 15. Prenotazione obbligatoria.