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Boostez votre énergie par l'alimentation! (avec dégustation)

Informations sur l'événement

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Adresse

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PREFERENCES SA

Rue Haldimand 10

(près du Parking Riponne)

1003 Lausanne

Switzerland

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PREFERENCES


Vous êtes souvent fatigué, même au réveil et pendant la journée ? Vous dormez mal, vous n’arrivez pas à vous concentrer, vous avez des fringales et des baisses d'attention au milieu de l'après-midi? Ou vous êtes tout simplement « lessivé » en arrivant chez vous après le travail ? Ce workshop est fait sur mesure pour vous ! Pendant 1 heure 30, vous allez apprendre à booster votre énergie maintenant et pour toujours, grâce à l'alimentation de performance et à des petits changements de style de vie !

Birgit Boislard, notre nutritionniste fonctionnelle, vous fournit des astuces simples à instaurer dans votre quotidien bien rempli, afin d’augmenter votre capital santé et booster vos réserves d’énergie. Votre nouveau bien-être vous donnera de l’énergie pour votre vie professionnelle et privée.

Nous allons aborder les thèmes suivants :

  • Comment votre alimentation impacte votre énergie, vos humeurs et votre santé

  • Pourquoi certains aliments vous rendent fatigué et léthargique, surtout au milieu de l’après-midi

  • Comment éviter les fringales ?

  • Comment appliquer ces principes à votre vie active et privée

  • Comment augmenter la qualité de votre sommeil grâce à l’alimentation

  • Vous allez repartir avec un plan concret, qui vous aidera à mieux gérer votre énergie, dans votre vie professionnelle et privée. Nous avons calculé plein de temps pour vos questions, bien entendu!




FAQs

  • Comment se déroule l'atelier ?

Nous vous accueillons entre 12:15 et 12:30 dans nos locaux. De 12:30 à 13:15, nous abordons la thématique de l’atelier de manière interactive. De 13:15 à 13:45 environ, nous réseautons et échangeons autour d’un apéritif "boostant".

  • Mange-t-ton quelque chose sur place ?

Afin de favoriser la convivialité entre les participants, nous proposons un apéritif comprenant de petites choses à grignoter et différentes boissons.

  • Combien de participants sommes-nous par atelier ?

Les ateliers accueillent entre 2 à 10 personnes maximum dans le but de rester en petit groupe, favorisant un échange de qualité.

  • Comment m'inscrire à l’atelier ?

Pour des questions d’organisation, nous vous demandons de compléter quelques informations vous concernant lors de votre inscription (Nom, prénom, numéro de téléphone et adresse mail)

  • Ou se situent les locaux PREFERENCES et comment y venir?

Notre adresse est Rue Haldimand 10, 1003 Lausanne.

- En voiture, vous pouvez garer votre véhicule au parking de la Riponne. L’adresse exacte est Place de la Riponne 12, 1002 Lausanne, à 2 minutes à pied de nos locaux.

- En transports en commun depuis la gare de Lausanne, prenez le métro M2 direction Croisettes et sortez à la station Riponne Maurice-Béjart qui se situe à 2 minutes à pied de nos locaux.

- A la marche, comptez 10-15 minutes à pied depuis la gare de Lausanne.

  • En cas d’annulation ?

Si vous ne pouvez plus être présent(e) à l’un de nos ateliers, merci de nous en informer aussi tôt que possible, afin que nous puissions donner votre place à un autre participant.

  • Comment faire pour être dans la base de données de PREFERENCES ?

Avant ou après l’atelier, nous vous conseillons de vous créer un compte PREFERENCES par le biais de notre site internet (https://www.preferences.ch/service/offres-demploi/). Une fois dans notre base de données, il sera plus simple de communiquer ensemble. Vous pourrez recevoir les informations concernant les ateliers du mois suivant, recevoir un cadeau surprise le jour de votre anniversaire et postuler très rapidement à nos différentes offres d’emploi en ligne. Sachez qu’il est possible de résilier votre inscription en tout temps, sur demande.


"J'ai particulièrement apprécié la présentation interactive hyper sympathique et détendue! Que du plaisir! Merci!". (A.S, conseillère dans le service bancaire)



A bientôt chez PREFERENCES

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Rue Haldimand 10

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