Bootcamp

Class by Luis Guerreiro

With our abundance of fine weather, why not take your workout outdoors with this high-intensity session, led by one of our Fitness Centre’s trained instructors?

Enjoying the fresh air and sunshine, you’ll perform circuits, weight training and teamwork exercises, to build muscle and get you moving in the best possible way.

Are you ready to feel your heart racing, blood pumping and endorphins releasing?

Duration: 50 minutes

WE ARE BACK TO ON-SITE EXPERIENCES!

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Aula pelo Prof. Luís Guerreiro

FITNESS DE ALTO IMPACTO AO AR LIVRE

Com o agradável e convidativo bom tempo que temos habitualmente, por que não fazer o seu treino ao ar livre com esta sessão de alta intensidade, conduzida por um dos instrutores profissionais do nosso Fitness Centre?

Ao aproveitar o ar fresco e o sol, poderá realizar circuitos, musculação e exercícios de trabalho em equipe, para que possa criar e reforçar os músculos e se movimentar da melhor forma possível.

Está preparado para sentir seu coração disparar, bombear o sangue e libertar endorfinas?

Duração: 50 minutos

WWW.VALEDOLOBO.COM

ESTAMOS DE VOLTA ÀS EXPERIÊNCIAS PRESENCIAIS!