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Boulder Session #02 || #Never Stop Berlin

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Bright Site - Berlin Boulder Project

Wilhelm-Kabus-Straße 40

10829 Berlin

Germany

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CLIMB WITH US! REACH THE TOP!

Neues Jahr – Neue Goals!
Weiter gehts in unserem 5-teiligen Trainingsblock mit dem 2. Workshop, der euch umfangreich im Bouldern aus- und weiterbilden wird.

Die einzelnen Trainings bauen aufeinander auf und werden folgenden Inhalt haben:

  1. Richtig treten und was ich mit meiner Hüfte so machen kann - die Analogie zwischen Klettern und Salsa tanzen.

  2. Langer Arm – Kraft sparen und das Ausdauertraining, das dem ganzen Sinn verleiht.

  3. Do you remember? Ein Rückblick über die grundlegenden Techniken und eine Einführung in die Griffarten.

  4. Krafttraining: Körperspannung, Bauchmuskeln, Campus Board, Fingerboard und warum man nie genug Kraft haben kann.

  5. Der Endgegner: Überhang und Techniken die mich weiterbringen. Heel- und toe-hooks.

Ihr seid alle willkommen, egal ob ihr euch zum ersten Mal an der Wand versuchen wollt, oder schon Erfahrungen beim Bouldern habt.
Wie bei all unseren Events ist uns eines immer besonders wichtig: gemeinsam viel Spaß zu haben und sich an neuen Dingen zu versuchen.

Der Eintritt für die Boulder-Halle wird von #NeverStopBerlin übernommen. Falls ihr bereits Kletterschuhe besitzt, bringt sie bitte mit. Alle anderen können sich vor Ort Schuhe ausleihen.

WICHTIG: Da die Plätze begrenzt sind bitten wir euch rechtzeitig abzusagen, solltet ihr es nicht schaffen, denn so können andere noch nachrücken!

Bei Fragen meldet euch gerne unter: neverstopberlin@gmail.com
Wir freuen uns auf euch!

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