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Danza Sciamanica - Roma Aventino

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Aventine Hill

00153 Rome

Italy

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Nella suggestiva location nel cuore dell'Aventino, ci incontriamo tutti i venerdi sera per sperimentare l'estasi tipica della danza sciamanica, a beneficio del corpo, del cuore e della mente.

PROVA GRATUITA: PRENOTATI PAGANDO, VERRAI RIMBORSATO APPENA ARRIVI*


Che cos'è la danza sciamanica?

Apprezzata da tutti come la via del danzatore, la danza sciamanica è una forma creativa di meditazione in movimento per gestire la salute psicofisica, con la quale:
  • crei il silenzio interiore e mantieni uno stato di pace e relax
  • ti liberi dallo stress in modo creativo ed entusiasmante
  • restituisci al corpo la massima libertà espressiva
  • ti riallinei dopo ogni sfida che la vita ti presenta
  • regoli il tuo livello energetico e riduci gli sbalzi di umore
  • ripristini la chimica corporea a beneficio della salute del corpo e della mente
  • aumenti velocemente motivazione, lucidità e focus
  • trovi in te la fonte inesauribile di gioia ed entusiasmo per la vita di tutti i giorni

Che cosa si fa in una lezione?

Nella prima mezz'ora ripristiniamo il funzionamento naturale dell'organismo con degli esercizi funzionali soprattutto per una generale consapevolezza dello stato psicofisico, una respirazione libera, il riallineamento biomeccanico del corpo e la ricerca della ciclicità dei movimenti. Poi per almeno 45 minuti si danza in maniera libera applicando uno o più dei principi appresi. L'insegnante guida l'esperienza con la voce in maniera che sia un'esperienza significativa e trasformativa. Negli ultimi minuti, seduti in cerchio, condividiamo i nostri vissuti con gli altri.

Devo avere già esperienza di danza?

No. La danza sciamanica è adatta a tutte le età e tutti i livelli, dal neofita al danzatore professionista, perché ognuno sviluppa un proprio stile personalissimo. Non ci sono coreografie da imparare. Il movimento sgorga spontaneamente dall'intelligenza corporea, e col tempo si affina sempre più fino a produrre quelle che sembrano coreografie preparate, mentre non lo sono affatto.



* La prova è gratuita se partecipi, diversamente la somma verrà trattenuta. Ogni prenotazione per noi è un investimento anche di tempo e ci piace che il nostro lavoro venga rispettato. Se non sei sicuro di poter venire, non ti prenotare.
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