Early Bird Kosmodynamik - Tai Chi - Qi Gong

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Veranstaltungsort

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Pa-Kua Stuhr

Studtriede 79

28816 Stuhr

Germany

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Beschreibung des Events
Für die Frühaufsteher von euch, die gerne entspannt und mit frischer Energie in den Alltag starten wollen.

Zu diesem Event

Mit fließenden, harmonischen Bewegungen den Blick nach innen richten und entspannen. Typisch für Kosmodynamik sind die langsamen, durchlässigen Bewegungen, welche entspannend wirken und die Körperbeherrschung fördern. Durch das Üben der Bewegungsformen werden zudem ganz intuitiv Selbstverteidigungstechniken erlernt. Kosmodynamik stärkt unsere Gesundheit, verbessert Gelenkbeschwerden, unterstützt den Abbau von Ängsten und verbessert die Stimmung.

Instruktorin Patricia Veigel-Runte leitet den Unterricht.

Datum und Uhrzeit

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Pa-Kua Stuhr

Studtriede 79

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