Aroma Jóga Workshop 1. – Az illóolajok szerepe a jógában

Ket nagy almom valt valora, amikor 2007-ben kerteszmernökkent vegeztem a gödöllöi Szent Istvan Egyetemen gyogy- es aromanovenyek termesztese szakiranyon, majd 10 evvel kesobb utam Indiaba vezetett, hogy jogaoktatova valjak.

Ezt a workshopot azert hoztam letre, hogy a jóga és a tudomány világát egyesitve segitsek masokat, hogy a fizikai és érzelmi egeszseguket termeszetes modon tamogathassak.

Az illóolajok a természet ajándékai és évezredek óta segitseget nyújtanak az emberiségnek. A 100% tisztasagu, terapeutikus minosegu illóolajok használhatók aromatikusan, helyileg és belsőleg. A különböző aromák segitik a test és a lélek ellazulását, valamint különböző csakrákat aktivizaljak. Az illoolajok elmelyitik a meditaciot, a magunkkal valo kapcsolatot, igy tamogatva lelki fejlodesunket.

Az ora 60 perces gyenged, meditativ gyakorlatsorral kezdodik, melyben a Hatha és Yin elemei otvozodnek, fokuszunk pedig az önmagunkkal valo kapcsolat lesz. A gyakorlatok soran kulonbozo illooljokat alkalmazunk a tapasztalatok elmelyitesere.

Ezt egy 30 perces eloadas koveti, melynek temaja az illoolajok biztonsagos alkalmazasa, illetve azok hatasa az ember testi-lelki joletere. Az ora vegen a felmerult kerdeseket fogom megvalaszolni.

Szeretettel varlak titeket!