EssentialYoga - Compassion

Fokus: Cultivate Kindness

Yoga fokus: Hip openers and foreward bends

Tid: Tirsdag 5. desember kl. 18.00 til 19.30

Pris: kr 250,-

EssentialYoga kombinerer Yoga og essensielle oljer. For å hjelpe kroppen til optimal funksjon, tilfører vi essensielle oljer og blandinger som svar på stress, økt nivå av giftstoffer, betennelsestilstander og ubalanse i det autonome nervesystemet. Sammen med yoga, kan oljene bidra til at kropp og sinn beveger seg mot en holistisk tilstand (én helhet). Oljene blir introdusert til deg på tre ulike måter underveis; av instruktør gjennom påføring, av deg selv ved at du får olje i hånden som innhaleres og/eller smøres på bestemte områder samt at det i tillegg diffuses olje til luften i rommet.

Denne workshoppen hjelper oss til å gi rom for å motta sesongens gaver, inkludert omsorg for seg selv og medfølelse med andre.

Møt opp før oppstart. Jeg har utstyr som matte, teppe og sittepute, men ta gjerne med deg ekstra pute om du trenger for å ligge behagelig.

Velkommen til en rolig, avslappende og fornyende Yogaøkt

"You have a solemn obligation to take care of yourself, because you never know when the world will need you."
- Rabbi Hillel

Praktisk informasjon

Pris: kr 250,-
Betales ved YogaLivelily før oppstart. Vi har kortbetaling. Du må løse billett for å sikre plassen din da det er begrenset antall plasser.

* Det er bindende påmelding for at ingen skal oppholde en plass som kunne vært gjort tilgjengelig for en annen.

* Tar forbehold om minimum antall påmeldte før oppstart