Question 1

Was soll ich mitbringen?

Accepted Answer

Du brauchst nur bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen und entspannen.
Yogamatten, Decken, Kissen und Tee – stellen wir vor Ort für dich bereit.
Wenn du möchtest, kannst du gern dein eigenes Journal oder eine Wasserflasche (bitte nicht aus Glas) mitbringen.

Question 2

Gibt es Parkmöglichkeiten?

Accepted Answer

Ja.
In der Umgebung findest du ausreichend Parkplätze.
Falls du mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreist, ist der Ort ebenfalls gut erreichbar.

Question 3

Was erwartet mich an diesem Tag?

Accepted Answer

Ein Tag voller Achtsamkeit, Bewegung, Klang und Herzöffnung.
Wir verbinden Kakao-Zeremonie, Yoga, Breathwork und Soundhealing zu einem ganzheitlichen Erlebnis, das dich zurück in deinen Flow bringt.

Question 4

Brauche ich Yoga- oder Meditationserfahrung?

Accepted Answer

Nein, überhaupt nicht.
Alle Sessions sind liebevoll angeleitet und auch für Einsteiger*innen geeignet.
Du darfst einfach so kommen, wie du bist, mit der Bereitschaft, dich zu entspannen, loszulassen und Neues zu erleben.

Question 5

Gibt es gesundheitliche Einschränkungen, die ich beachten sollte?

Accepted Answer

Wenn du unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, schweren psychischen Belastungen oder einer Schwangerschaft leidest, informiere uns bitte vorab, damit wir auf dich eingehen können.
Deine Sicherheit und dein Wohlbefinden stehen immer an erster Stelle.

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