Für alle Yogis und Yognis mit Vinyasa-Yoga Level 1-Kenntnissen und höher. Hier kommen durch Variationsmöglichkeiten und den Einsatz von Props alle Level auf eine schöne und stimmige Yoga-Klasse.

Die Flow & Restore-Klasse ist eine Kombination. Du startest mit langsamen Vinyasa-Flows und baust damit sanfte Kraft und wohlige Wärme in Deinem Körper auf. Darauf folgen einige Minuten lang gehaltenen Yin-Haltungen, gefolgt von restorativen Haltungen, die Dich entspannen und nähren. In dieser Klasse bekommst Du viel Raum, um mit Deinem Bewusstsein in Dich selbst einzutauchen und Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden.

WICHTIG!

Bitte reserviert deinen Platz auf der Studio-Website:

https://www.your-yoga-now.eu/yoga/kursplan

Der Link zur Online-Zoom-Klasse wird dir 15 Minuten vor Kursbeginn per E-Mail zugeschickt. 

Ich freue mich an Dich :)