Free

Gib Deinem Leben mehr Hygge!

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

lululemon

Poststraße 9-11

20354 Hamburg

Germany

View Map

Friends Who Are Going
Event description

Description

Gib Deinem Leben mehr Hygge!
Wie wir unseren Glücksmuskel trainieren können

Hygge - was ist das eigentlich?
Der jährliche Glücksreport hat es gerade wieder bestätigt: Die Skandinavier und allen voran die Dänen sind weltweit führend, wenn es um Wohlbefinden, Entspannung und ein starkes Gemeinschaftsgefühl geht. Sie schaffen es mit ihrer Lebensart zu einer besseren Work-Life-Balance, stabilerer Gesundheit und beständigeren Beziehungen. Die höchste Form sozialer Geborgenheit nennen die Dänen: „Hygge“.

Die gute Nachricht: Hyggeligkeit kann man erlernen. Die noch bessere: Es ist gar nicht so schwer! Nur ungewohnt, denn Hygge muss man als Gegenteil des Optimierungs- und Effiziensstrebens betrachten, das uns in der Arbeitswelt und auch in weiten Teilen unserer sogenannten „Frei“-Zeit begegnet.

Mareile Braun hat in ihrer Funktion als Führungskraft in verschiedenen Verlagen zwei jahrzehntelang Multitasking par excellence praktiziert. Irgendwann verlor sie zwischen Headlines, Deadlines und digitalem Content-Overload den Blick fürs Wesentliche. Und dafür, was ihr im Leben wichtig ist: Ein Gespür für Menschen und Dinge, aber auch für sich selbst und die Momente, in denen das Sein wichtiger ist als das Haben.

Hygge – eine Annäherung in 6 Schritten
Beim lululemon-Hygge-Abend erhältst Du:
— Einblicke in die Grundmotive der dänischen Glückphilosophie
— praktische Tipps, wie du das Hygge-Prinzip in deinen eigenen Alltag übertragen kannst
— eine Kurz-Meditation und Augen-Yoga
— eine Gemeinschaft, mit der Du in Kontakt und Austausch treten kannst
— Hygge-Hugging als erste Übung zur Stärkung deines Glücksmuskels

Bring Deine Freunde mit, genieß diesen Abend bei uns im Store und gib Deinem Leben mehr Hygge. Mareile, Nico und wir freuen uns auf Euch!

#lululemonhamburg #speakerseries #hygge #leebrowncoaching
Share with friends

Date and Time

Location

lululemon

Poststraße 9-11

20354 Hamburg

Germany

View Map

Save This Event

Event Saved