How You Dey: Derived from the Nigerian Pidgin greeting meaning "How are you?", this local slang might be the conversation starter, in this context, it is the openness about one's true feelings on issues around mental health and vulnerability. How You Dey is an immersive exhibition based on a series of creative well-being sessions led by artist Abike Ogunlokun, Nelly Ating, Paskaline Maiyo, and therapist Star Moyo for SSAP.
Supported by Arts Council Wales’s ‘Arts and Health Programme,’ this exhibition is a collection of week-long workshops in 2024 where participants engaged in photography, zine-making, and body painting as tools for self-expression and communal dialogue. Each activity aimed at strengthening a sense of community, vulnerabilities, and representation through stillness and connection with self. The photography session focuses on self-identity, place, and gaze, as evidenced by the familiarity of the images produced. Questions such as "How do we see things?" and "Where might our vision come from?" stayed at the centre, but also offered an opportunity for self-awareness and artistic expression. The zine workshop explored themes of identity, living in Wales and our connection to the country, as well as mental and physical well-being and community. The face and body painting session demonstrated that the body serves not only as a canvas, but also as a medium for storing memories, transforming them into expressions of beauty, resilience, inspiration, and healing.
This is the third edition of the wellbeing program under the JAMII project, after two years of testing how art can be used to tackle mental health issues in the community. We observed that How You Dey was not only a conversation starter but also a bridge, offering a space for "coming together."
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
How You Dey: Yn deillio o’r cyfarchiad yn yr iaith Pidgin yn Nigeria, sy’n golygu “Sut wyt ti?”, efallai bod y slang lleol yma’n cael ei ddefnyddio i ddechrau sgwrs, ond yma, mae’n ymwneud â bod yn agored am deimladau go iawn rhywun ar faterion sy’n ymwneud ag iechyd meddwl a bregusrwydd. Mae How You Dey yn arddangosfa drochol sy’n seiliedig ar gyfres o sesiynau lles creadigol dan arweiniad yr artist Abike Ogunlokun, Nelly Ating, Paskaline Maiyo, a’r therapydd Star Moyo ar gyfer SSAP.
Mae’r rhaglen hon yn cael ei chefnogi gan ‘Raglen Celf ac Iechyd’ Cyngor Celfyddydau Cymru, ac mae'n gasgliad o weithdai wythnos o hyd yn 2024, lle bu cyfranogwyr yn cymryd rhan mewn sesiynau ffotograffiaeth, creu zines, a phaentio adnoddau ar gyfer hunanfynegi a thrafod rhwng cymunedau. Pwrpas pob gweithgaredd oedd cryfhau teimlad o gymuned, gwendidau a chynrychiolaeth trwy lonyddwch a chysylltu â'r hunan. Mae’r sesiwn ffotograffiaeth yn canolbwyntio ar hunaniaeth, lle, a sylliad, fel y dangosir yn sgil y ffaith bod y lluniau a gynhyrchir yn gyfarwydd. Roedd cwestiynau fel Sut ydym ni'n gweld pethau? ac O ble y gallai ein gweledigaeth ddod? wedi bod yn ganolog ond hefyd, wedi cyflwyno cyfle ar gyfer hunanymwybyddiaeth a mynegiant artistig. Archwiliodd y gweithdy zine y themâu hunaniaeth, byw yng Nghymru a'n cyswllt â'r wlad, yn ogystal â lles meddyliol a chorfforol a chymuned. Roedd y sesiwn peintio wyneb a chorff yn dangos bod y corff yn gweithredu nid yn unig fel cynfas ond hefyd, fel rhywle i gadw atgofion, a’u troi’n fynegiadau o harddwch, dygnwch, ysbrydoliaeth, ac iachawdedd.
Hon ydy trydedd gyfrol y rhaglen les o dan y prosiect JAMII, ar ôl dwy flynedd o brofi sut y gellid defnyddio celf i ddelio â phroblemau iechyd meddwl yn y gymuned. Fe wnaethom sylwi bod 'How You Dey' nid yn unig yn gallu dechrau sgwrs ond hefyd, yn bont, oedd yn cynnig gofod i “ddod at ei gilydd.”
