Introduction to arthritis - a FREE information and support talk

One in six of us in the UK has arthritis – yet for a condition affecting so many, it's still poorly understood. This talk helps you change that.

Discover what it's really like to navigate life with arthritis, from the physical challenges to the impact on work and daily activities. We'll explore the different types of arthritis, their treatments, and practical steps that make a real difference in managing symptoms.

Whether you're supporting colleagues, family members, or people in your community, you'll leave equipped with the knowledge to signpost those who need it to life-changing information and support.

Together, we can create spaces where people with arthritis feel understood and empowered to live the life they choose.

We'll look at:

* Understanding arthritis, what it is, the symptoms and dispelling some of the myths;

* Looking at the impact arthritis has on people's lives including the pain cycle;

* What are musculoskeletal conditions;

* And the support and resources available that can help!

We look forward to you joining us on this session.

*****************************************************************************************************

Mae gan un o bob chwech ohonom yn y UK arthritis – ond er gwaethaf cyflwr sy'n effeithio ar gynifer, nid yw wedi'i ddeall yn dda o hyd. Mae'r sgwrs hon yn eich helpu i newid hynny.

Darganfyddwch sut beth yw hi, mewn gwirionedd, i lywio bywyd gydag arthritis, o'r heriau corfforol i'r effaith ar waith a gweithgareddau dyddiol. Byddwn yn archwilio gwahanol fathau o arthritis, eu triniaethau, a chamau ymarferol sy'n gwneud gwahaniaeth gwirioneddol wrth reoli symptomau.

P'un a ydych chi'n cefnogi cydweithwyr, aelodau o’ch teulu, neu bobl yn eich cymuned, byddwn yn rhoi’r wybodaeth ichi gyfeirio'r rhai sydd ei hangen at wybodaeth a chymorth sy'n newid bywydau.

Gyda'n gilydd, gallwn greu mannau lle mae pobl ag arthritis yn teimlo eu bod yn cael eu deall a'u grymuso i fyw'r bywyd maen nhw'n ei ddewis.

Byddwn yn edrych ar:

* Ddeall arthritis, beth ydyw, y symptomau a chwalu rhai o'r mythau;

* Edrych ar yr effaith y mae arthritis yn ei chael ar fywydau pobl gan gynnwys y cylch poen;

* Beth yw cyflyrau cyhyrysgerbydol;

* A'r cymorth a'r adnoddau sydd ar gael a all helpu!

Edrychwn ymlaen at eich gweld yn y sesiwn hon.