Verkauf beendet

Lange Nacht des Yoga: Back Bending Basics mit Bethany Hill

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

lululemon athetlica Zurich

12 Marktgasse

8001 Zürich

Switzerland

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Beschreibung des Events

Beschreibung

Lange Nacht des Yoga: Back ending basics (yoga for a healthy spine and back) mit Bethany Hill
Zeit: 20:00-20:45 Uhr

**Achtung für diese Klasse brauchst Du ein Bändeli der Langen Nacht des Yoga – Du kannst eines gleich vor Ort für 30 CHF beziehen. Die Einnahmen aus dem Verkauf werden gespendet**

Breathe in, breathe out. Dieses Jahr sind wir Teil der Langen Nacht des Yoga! Im zweiten Stock unseres Stores heissen wir Dich für Yoga, Inspiration und Gemeinschaftlichkeit willkommen! Hier bieten wir Raum für unsere Community und widmen uns einem gesunden, achtsamen Lifestyle. Auch Du gehörst dazu, egal ob Sportmuffel oder Experte! Probiere unsere Yogamatten gleich vor Ort aus, lass Dich mitreissen, atme tief und habe Spass!

Bethany Hills Klasse wird sich insbesondere auf Deine Wirbelsäule konzentrieren und Beth gibt Dir auch gerne Tips, wie Du auf Deine Wirbelsäule beim Sporttreiben Acht geben kannst. Auch wird etwas Musik gespielt, um eine unterstützende und willkommenheissende Atmosphäre zu schaffen.

Bethany lehrt Athayoga und Qiyoga im Sanapura Crossfit in Zug, sie liebt es, ihren Schülern zu helfen, ihre Körperhaltung sowie ihr Klörpergefühl zu verbessern und damit möglichst viele Verspannungen zu lösen. Ihre langsamen Flows öffnen, mobilisieren und fördern die Freiheit, während in Dir das Gefühl der inneren Stärke, Akzeptanz, des inneren Friedens und der Kraft wächst.

Komm vorbei und mach mit!

Die Erlöse aus dem Verkauf der Einlassbändchen fliessen in soziale Yogaprojekte: Yoga im Strafvollzug, im Frauenhaus, für Geflüchtete, für Menschen mit psychischen Erkrankungen, bei Essstörungen, bei Trauer und für Kinder mit Lernbehinderungen.www.yoganacht.ch


Long Night of Yoga: Back ending basics (yoga for a healthy spine and back) mit Bethany Hill
8.00-8.45 pm

**please beware that you need a bracelet from long night of yoga to participate in this class - you can buy one in store. It costs 30 CHF and the money goes to charity**

Breathe in, breathe out. This year we are part of the Long Night of Yoga! We welcome you upstairs in our store for yoga, inspiration and friendship! We offer space for our community, so that each and every one of them can dedicate him/herself to a healthy, fit and mindful lifestyle. No matter if you are a couch potatoe or a sports-expert - You can also be part of it! Try out our mats, get caught in the good vibes, breathe deeply and have fun!

Bethany Hill's class will be focused on spine waves and bends, it will be informative to give tips to clients on how to safely care and love their spine. The class is accompanied by uplifting music and emphasis is given on creating a supportive and welcoming environment for every body.

Bethany teaches at sanapurna, CrossFit Zug Athayoga and Qiyoga she loves to help her clients become more aware and in touch with their bodies correct alignment and intuition to release tension. Her slow and balanced flows open, mobilize and promote freedom, whilst cultivating a sense of inner strength, acceptance, peace and power.

Come and join us for Beths class!

The proceeds from the sale of the bracelets flow into social yoga projects: yoga in prison, yoga in women's shelter, yoga for refugees, yoga for people with mental illnesses or with eating disorders, with grief and for children with learning disabilities.www.yoganacht.ch

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lululemon athetlica Zurich

12 Marktgasse

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