Let the feeling flow

Legacy Ambassador Steffi Römke und lululemon Hamburg laden Dich herzlich ein, mit einem kraftvoll dynamischen Yogaflow in deinen Tag zu starten. In dieser 75-Minütigen Klasse stehen der Einklang von Atem und Bewegung im Mittelpunkt.

Du brauchst für diese Stunde nichts ausser bequeme Kleidung und Deine Yogamatte. Gurt, Block und Bolster können manche Asanas erleichtern, sind aber nicht notwendig um teilzunehmen.

Hier lang geht's zur Zoom-Übertragung.

Das Passwort bekommst Du rechtzeitig vor der Class per Email.

Mehr Yoga mit Steffi bekommst Du im ISY- Innersmile Yoga Studio. Für gewöhnlich an den Landungsbrücken, aktuell aber via Zoom in Deinen vier Wänden. Hier geht's zum Kursplan: https://innersmileyoga.de/kursplan/

Wie all unsere Community Classes ist auch diese hier kostenfrei. Sollte es für Dich möglich sein, möchten wir Dich jedoch einladen, einen Betrag Deiner Wahl an Nummer gegen Kummer zu spenden. Dies geht ganz einfach via Paypal: https://bit.ly/38S2Z8M

EINSAMKEIT BEKÄMPFEN

Besonders die diesjährigen Wintermonate bringen Herausforderungen an die mentale Gesundheit mit sich und viele Menschen werden mit Einsamkeit konfrontiert. Wir möchten den November und Dezember nutzen, um auf Einsamkeit und ihre Bekämpfung aufmerksam zu machen und freuen uns, in diesem Rahmen eine Organisation zu untersstützen, die diesbezüglich eine tolle und wichtige Arbeit leistet: Nummer gegen Kummer.

Nummer gegen Kummer e.V. ist der Dachverband des größten kostenfreien, telefonischen Beratung-sangebotes für Kinder, Jugendliche und Eltern in ganz Deutschland. Der Verein hat es sich zum Ziel gesetzt, für alle Kinder und Jugendlichen, ihre Eltern und andere Erziehungspersonen Gesprächspartner zu sein, besonders dann, wenn andere fehlen.

Vielen Dank für Deine Spende!

Steffi & lululemon Hamburg freuen sich darauf, Dich am 3.12. auf der Matte zu sehen.