Sales Ended

Miniretriittipäivät - Matkalla itseeni: "Kuka olen? Mikä on tehtäväni tääll...

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

Hima Happiness Organic Café & Yoga

16 Siltavuorenranta

00170 Helsingfors

Finland

View Map

Refund Policy

Refund Policy

Refunds up to 7 days before event

Event description

Description

MIKSI? Intohimoni on inspiroida sinua löytämään oman kehon viisautta, mielen rauhoittamista ja syvempää yhteyttä itseesi - etsimään vastauksia sisältäpäin elämän pieniin ja suuriin kysymyksiin.

SU 8.4 KLO 10-16

KUKA MINÄ OLEN? MITEN OMAT USKOMUKSENI MÄÄRITTÄVÄT MINUA JA MITEN NIITÄ VOI PUTSATA? MIELI JA TIETOISUUS

SU 29.4 KLO 10-16
MIKÄ ESTÄÄ MINUA OLEMASTA MINÄ? OMIEN PELKOJEN TUNNISTAMINEN. MITEN NIISTÄ VOI VAPAUTUA?

SU 27.5 KLO 10-16
DHARMA - OMAN ELÄMÄN TARKOITUSTA ETSIMÄSSÄ: MIKÄ ON INTOHIMONI? MIKÄ ON LAHJANI?

SU 3.6 KLO 10-16
DHARMA - OMAN ELÄMÄN TARKOITUSTA ETSIMÄSSÄ: MISTÄ TÄYTTYMYS JA SISÄINEN RAUHA LÖYTYY VAI LÖYTYYKÖ?

SISÄLTÖ JA TEEMAT:

  • Miniretriittipäivät ovat omia kokonaisuuksiaan ja voit osallistua yhteen tai useampaan.
  • Päivät (8.4, 29.4) käsittelee aihetta "kuka minä olen". Päivien aikana keskitytään mielen toimintaan ja tietoisuuteen helposti lähestyttävällä tavalla.
  • Päivät (27.5, 3.6) käsittelee oman elämän tarkoitusta (dharmaa) ja omien lahjojen löytämistä.
  • Fyysiset harjoitukset tukevat päivän teemaa.
  • Luento -osuudessa syvennymme aiheeseen, johon haetaan avausta ja tukea vanhoista viisauksista ja henkisistä opeista (mm. Yoga Sutras of Patanjali, Bhagavad Gita).
  • Päivän päätteeksi saat "kotitehtävän" ja työkaluja, jotta voit arjessa hyödyntää opittua ja syventää omaa matkaa.

KENELLE?

  • Olet ehkä pysähtynyt pohtimaan kuka oikein oletkaan ja mikä on elämäntehtäväsi?
  • Mietit, miten löytää elämään tasapainoa välillä kovan kiireen ja myllerryksen keskellä?
  • Kaipaat syvennystä ja filosofista pohdintaa omaan joogaharjoitukseen.
  • Kaipaat mahdollisuutta kokonaisvaltaiseen harjoitukseen ja omaan rauhalliseen hetkeen.

Päivät kutsuvat kääntymään sisäänpäin ja tutkimaan omaa elämää, vahvistamaan läsnäoloa ja löytämään yhteyttä omaan rauhalliseen tilaan, josta kaikki vastaukset on löydettävissä.

PÄIVÄN OHJELMA:

10.00 Tervetuloa & johdanto päivän aiheeseen
10.30 Flow-tyyppinen Asana-harjoitus - keskittyy päivän aiheeseen fyysisellä tasolla
12 - 12.30 Tauko, kevyt lounas
12.30 - 14 Luento & keskustelua & harjoituksia
14-14.15 Tauko
14.15-15.30 Restoratiivinen joogaharjoitus - lempeä ja meditatiivinen harjoitus
15.30 Loppurentoutus / Jooga Nidra
15.45 Päivän lopetus & jotain kotiin viemistä
16.00 Namaste!

Päivään sisältyy Hunaja Cafen tuorepuuro, smoothie ja teetä.


FAQs

What can I bring into the event?

Mukavat joogaan sopivat vaatteet, muistiinpanovälineet ja halutessasi oman joogamaton. Joogamaton voi myös lainata. Päivään kuuluu kevyt välipala, mutta voit myös halutessasi ottaa jotain pientä evästä mukaan.

How can I contact the organiser with any questions?

Voit olla yhteydessä annamaria@sirenius.com jos sinulla on jotain kysymyksiä harjoituksiin tai teemoihin liittyen tai vaan pohdit, sopiiko päivä juuri sinulle. Kysy myös usean päivän tarjous- ja opiskelijahintaa.

What's the refund policy?

Peruutusehdot: viim 7 vrk ennen 100% hinnasta palautetaan, viim 3-7 vrk 50 %, alle 3 vrk lääkärintodistuksella.

Date and Time

Location

Hima Happiness Organic Café & Yoga

16 Siltavuorenranta

00170 Helsingfors

Finland

View Map

Refund Policy

Refunds up to 7 days before event

Save This Event

Event Saved