Der späte November lädt uns ein, langsamer zu werden, nach innen zu schauen und mit Klarheit auf das Jahr zurückzublicken.
Bevor die hektische Weihnachtszeit beginnt, schenken wir dir einen Vormittag voller Ruhe, Wärme und Intuition – ein Raum, um innezuhalten, Ballast loszulassen und dich bewusst auf das Wesentliche auszurichten.
Stell dir vor …
… du rollst deine Yogamatte aus, atmest tief durch und lässt mit jeder Bewegung Anspannung los.
… du hältst inne, spürst nach innen und entdeckst, was du im Moment wirklich brauchst.
… du schreibst deine Gedanken nieder und findest Klarheit darüber, was du loslassen darfst, um Platz für Neues zu schaffen.
… du sitzt mit einer warmen Tasse Tee im Kreis – weit weg von Hektik und Verpflichtungen, ganz im Moment.
Was dich erwartet:
🧘♀️ Sanftes Yoga & Meditation – um Körper und Geist zu erden
📖 Positive Psychologie Impulse – für Dankbarkeit & Selbstmitgefühl
🕯️ Journaling & Reflexion – um deine Intuition zu stärken: Was darf gehen, was darf bleiben?
🍵 Wärmender Tee, Kakao & Snacks – wohltuend für Körper & Seele
🌿 Ein Nachmittag nur für dich – in kleiner, vertrauter Runde
Dieser Workshop ist für dich, wenn du …
... deiner Intuition mehr Raum geben möchtest
... bewusst Altes sortieren und Neues einladen willst
... dir Ruhe, Wärme und Erdung gönnen möchtest – bevor die Weihnachtszeit losgeht
... gestärkt und klar in den Jahresabschluss starten willst
📍 Ort: Yogastudio in 1080 Wien
🕙 Zeit: Samstag, 30. November | 14:00 – 17:30 Uhr
👕 Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte (falls vorhanden), Journal/Notizbuch
Deine Begleiterinnen:
Anja – Yogalehrerin & Psychologin mit Herz für Achtsamkeit & Bewegung
Sonja – Trainerin für Positive Psychologie & Persönlichkeitsentwicklung (@thequarterlifearena)
📩 Melde dich gerne bei Fragen unter ppia.connection@gmail.com
