TAKE YOUR BODY TO ITS LIMITS

Work all your major muscles to an invigorating soundtrack as you give your body a total workout. Demonstrated by a trained instructor, our Pump sessions are designed to get you lean, feel toned and burn calories with scientifically proven exercises. And the great group spirit will have you pushing yourself harder and going further.

Get motivated as you rise to the challenge and meet it head-on.

Duration: 50 minutes

ENSURING THE SAFETY AND WELLBEING OF OUR COMMUNITY, WE FOLLOW ALL DGS RECOMMENDATIONS:

Physical distancing:

• Most of our activities are organised outdoors
• We ask you to book in advance, ideally online or at Reception
• Places are limited to to ensure all safety conditions
• Please wear a sanitary mask to access the resort experiences

Hygiene:

• Please bring your own towel and a mat
• We provide hand sanitizers in visible areas across the Resort
• We may measure your temperature or ask travel questions
• We request all participants to follow preventive measures, such as hand disinfection before and also during the class

WE ARE BACK TO ON-SITE EXPERIENCES!

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Aula pela Prof. Telma Mendonça

LEVE O SEU CORPO AO LIMITE

Exercite todos os principais músculos ao som de uma banda sonora revigorante enquanto realiza um completo treino corporal. Demonstradas por um instrutor qualificado, as nossas sessões de Pump são desenvolvidas para que fique em forma, se sinta tonificado e queime calorias com exercícios cientificamente comprovados. Por sua vez, o espírito de equipa irá motivá-lo a se esforçar ainda mais e a conseguir ir mais longe, levando o seu corpo ao limite.

Sinta-se motivado para aceitar o desafio e encará-lo de frente!

Duração: 50 minutos

GARANTIR A SEGURANÇA E O BEM-ESTAR DA NOSSA COMUNIDADE É A NOSSA PRIORIDADE. POR ISSO, SEGUIMOS TODAS AS RECOMENDAÇÕES DA DGS

Distanciamento físico:

• A maioria das nossas atividades são organizadas ao ar livre
• Pedimos que reserve com antecedência, preferencialmente online ou através da receção do resort
• As vagas são limitadas para garantir todas as condições de segurança
• O acesso às experiências, deve ser feito com máscara

Higiene:

• Por favor, traga a sua própria toalha e tapete
• Fornecemos desinfetantes para as mãos em áreas visíveis pelo resort
• Em caso de necessidade podemos ter que medir a sua temperatura ou questionar sobre as suas últimas viagens
• Solicitamos que todos os participantes nas experiências adotem medidas de prevenção, tais como, desinfeção das mãos antes e se possível durante a aula

ESTAMOS DE VOLTA ÀS EXPERIÊNCIAS PRESENCIAIS!