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Rencontrer soi-même, rencontrer l’autre : comprendre ses émotions au niveau...

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Theraud

3 place de la Republique

92110 Clichy

France

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Avez vous envie de prendre conscience de votre corps et de vos émotions? Voulez-vous savoir comment interagir autrement avec votre entourage, savoir écouter et comprendre les gens autour de vous au niveau émotionnel et corporel?

Une psychopraticienne, spécialisée en psychothérapie relationelle et en art-thérapie, et une spécialiste de la réflexologie intuitive et de massage thai vont vous guider dans cetteaventure de rencontre avec soi, et avec l’autre.

Nous sommes tous des êtres humains, avec notre corps et notre esprit. C’est notre cerveau qui commande, et qui permet au corps de fonctionner harmonieusement dans notre entourage variable et instable. Pourtant nous avons tendance de focaliser notre regard à l’extérieur et d’oublier, que nous avons un corps qui réagit à tout, et qui peut être la source d’ultime joie ou d’ultime malheur. Non, le corps ne fonctionne pas tout seul. Nous pouvons l’oublier et intervenir seulement si une partie s’est cassé. L’approche alternative que l’onvous propose, c’est de prendre conscience de son corps, des émotions que l’on éprouve spontanément et des émotions qui y sont engravés dedans.

Dans une grande ville comme Paris, nous souhaitons souvent être moins entouré, surtout aux heures de pointe. Trop de monde, cela peut épuiser et jouer sur nos capacités d’être à l’écoute de l’autre, même dans nos relations avec des proches.

Pendant le stage, nous vous proposerons d’évoluer ensemble dans notre capacité à lire nos émotions et nos sensations par rapport à notre corps via des méthodes psychologiques et corporelles. Nous proposerons également des méthodes de développement de notre sensibilité envers l’autre, pour mieux comprendre, pour savoir être à l’écoute, pour savoir dire « oui« et « non« dans nos relations. Pendant le stage nous utiliserons aussi des méthodes de prise de conscience par écrit, ce qui vous permettra de mieux vivre l'expérience vécue pendant ce stage et de pouvoir y revenir plus tard.

Pourquoi faire ce stage? Vous apprendrez à mieux ressentir vos propres émotions et celles des autres à travers les expressions corporelles. Vous découvrirez des outils de compréhension de vos émotions via votre corps et de l'état de votre corps via vos émotions, ce qui vous permettrons d'être plus conscient, plus posé, et plus libre dans la vie de tous les jours. Ce stage peut vous donner un élan pour changer vos relations avec votre entourage et vos proches.

Les places sont limités à 12 personnes pour le stage, pour une meilleure qualité de la transmission.

Prix de stage : 80 EUR deux jours ; 50 EUR 1 jour;

Le stage se déroulera le week-end du 21-22 octobre 2017 (de 14h à 18h chaque jour) à côté du métro Mairie de Clichy. Pour s’inscrire contactez Tatyana (tanya.tsfasman@gmail.com; 0781471665).


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