£30,24 – £38,32

Saúde Integrativa – Nutrindo corpo, mente e emoções

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Data e hora

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Venues Bankside

18 Great Guildford Street

London

SE1 0FD

United Kingdom

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Política de reembolso

Política de reembolso

Este organizador não aceita reembolsos * O Art. 49 da Lei 8.078/09 do Código de Defesa do Consumidor garante um prazo legal de 7 dias após a compra ou até 2 dias antes do início do evento ( o primeiro que acontecer) para solicitar o estorno de pagamento.

Descrição do evento
Interação entre as áreas de Nutrição e Psicologia para conscientização do indivíduo e promoção de sua saúde integral.

Sobre este evento

Este workshop é indicado para os que desejam se conscientizar e iniciar ou ampliar as práticas da saúde física, mental e emocional. São reflexões e diretrizes para vivenciar um estilo de vida mais saudável, entender o mecanismo das doenças, como preveni-las, e aumentar os níveis diários de energia e vitalidade.

O objetivo deste workshop é despertar para os cuidados e descuidados com sua saúde integral; e promover sua reconexão consigo mesm@ e com a natureza, através de temas como autodescobrimento, auto amor, autocuidado, alimentação, sono, alívio do stress e gerenciamento das emoções.

Se você experiência sintomas como ansiedade, depressão, oscilações de humor, dificuldade de concentração, problemas digestivos, insônia, falta de energia, doenças cardiovasculares, diabetes, pressão alta, doenças autoimunes, alergias, entre outras, é preciso compreender que todos estes sintomas estão diretamente relacionados ao estilo de vida, e sua condição pode ser modificada. Elas são chamadas de “enfermidades-não-transmissíveis” e estão crescendo assustadoramente em todo o mundo. Por esta razão, queremos convidar você para esta reflexão e lhe empoderar no cuidado com sua saúde integrativa e seu bem-estar: viver mais, viver bem, com vitalidade positiva!

O evento será em português.

Programação:

• O que é saúde integrativa.

• Porque adoecemos – Entendendo os mecanismos da doença.

• Os pilares da saúde e do bem-estar.

• As Ciências Modernas e o convite para a conscientização, o autoconhecimento e o gerenciamento de sua saúde física, mental e emocional.

• Dinâmicas de grupo para vivência dos conceitos trabalhados.

Health break previsto para 17h:30.

Facilitadores:

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