SCIENCE & ART OF DREAMING with Prof. Mark Blagrove and Dr Julia Lockheart

A SLICE of Arts & Health

HARBWR WEBSITE (Arts on Prescription Swansea Bay), in collaboration with the 9to90 Creative Community of GS Artists, Elysium Artists, HQ Urban Kitchen & Glynn Vivian Art Gallery invites you to Slice- a series of taster sessions in arts and craft.

These sample classes will showcase artists and practitioners from all over the Swansea region, that want to reach their community. Laying out what's currently delivered by Arts on Prescription NHS Wales and partners, for anyone who wants to participate in crafts and arts for wellbeing.

Darn o Gelf ac Iechyd

Mae HARBWR (Celf ar Bresgripsiwn Bae Abertawe), mewn cydweithrediad â Chymuned Greadigol 9i90 GS Artists, Artistiaid Elysium, HQ Urban Kitchen ac Oriel Gelf Glynn Vivian, yn eich gwahodd i Slice – cyfres o sesiynau blasu mewn celf a chrefft.

Bydd y dosbarthiadau sampl hyn yn arddangos gwaith artistiaid ac ymarferyddion o bob rhan o ardal Abertawe sydd am gyrraedd eu cymuned, gan ddangos yr hyn sy’n cael ei ddarparu ar hyn o bryd gan Gelf ar Bresgripsiwn Bae Abertawe a phartneriaid ar gyfer unrhyw un sydd am gymryd rhan mewn crefftau a chelf ar gyfer lles.

Saturday July 9th 3-5pm SCIENCE AND ART OF DREAMING with DREAMSID

Joining us on Saturday afternoon will be Swansea University sleep expert Professor Mark Blagrove (director of the Swansea University Sleep Laboratory) collaborating with artist Dr Julia Lockheart of Swansea College of Art, UWTSD in a live performance, which through discussion and audience participation, will return a dream to a visual form. While discussing a recent or important dream with Mark, Julia creates an artwork that captures the dream. Afterwards you can use the artwork to revisit, consider and share the dream with others. Their research suggests that this process encourages insight, understanding and empathy. Read more about them here on their website- Dreamsid

Or watch the BBC doc here- BBC

Dydd Sadwrn 9 Gorffennaf 3-5pm

GWYDDONIAETH A CHELF BREUDDWYDIO GYDA DREAMSID

Yn ymuno â ni brynhawn Sadwrn bydd arbenigwr cwsg Prifysgol Abertawe, yr Athro Mark Blagrove (cyfarwyddwr Labordy Cwsg Prifysgol Abertawe) yn cydweithio â’r artist Dr Julia Lockheart o Goleg Celf Abertawe, PCYDDS mewn perfformiad byw, a fydd, trwy drafodaeth a chyfranogiad y gynulleidfa, yn troi breuddwyd i ffurf weledol. Wrth drafod breuddwyd ddiweddar neu bwysig gyda Mark, bydd Julia yn creu gwaith celf sy’n cyfleu’r freuddwyd. Ar ôl hynny, gallwch ddefnyddio’r gwaith celf i ailymweld, ystyried a rhannu’r freuddwyd gydag eraill. Mae eu hymchwil yn awgrymu bod y broses hon yn annog dirnadaeth, dealltwriaeth ac empathi.website- Dreamsid

This ticket is to join us in the person, in the gallery, Limit of one ticket per person.

With each gallery ticket, you get a guaranteed place at a table, with all the materials will be waiting for you, just bring your imagination!

If in doubt just get in touch via our email 9to90creativecommunity@gmail.com

Useful Information:• We will provide some snacks, but if you have a specific dietary requirement be advised to bring your own.• If you are still shielding or just feeling anxious about joining a group, please let us know and we can provide you with a socially distanced space.• If you have any questions or queries, please get in touch via email. We try to answer everyone within 24 hours, or sooner on the day of the event.

Mae’r tocyn hwn i ymuno â ni yn y cnawd, yn yr oriel. Mae wedi ei gyfyngu i un tocyn y pen.

Gyda phob tocyn oriel, rydym yn sicrhau lle ichi wrth fwrdd, gyda’r holl ddeunyddiau ar eich cyfer. Rhaid ichi ddod â’ch dychymyg yn unig!

Os ydych yn ansicr am rywbeth, cysylltwch â ni trwy ein cyfeiriad ebost 9to90creativecommunity@gmail.com

Gwybodaeth ddefnyddiol:• Byddwn yn darparu rhai byrbrydau, ond os oes gennych ofynion dietegol penodol, fe’ch cynghorir i ddod â’ch bwyd eich hunain.• Os ydych yn gwarchod o hyd neu’n teimlo’n bryderus ynghylch ymuno â grŵp, rhowch wybod inni a gallwn ddarparu lle sy’n cadw pellter cymdeithasol.• Os oes gennych unrhyw gwestiynau neu ymholiadau, cysylltwch â ni trwy ebost. Rydym yn ceisio ateb pawb o fewn 24 awr, neu’n gynt ar ddiwrnod y digwyddiad.