kr975

Skrivtid med yoga

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

The Castle

8 Slottsbacken

111 30 Gamla Stan

Sweden

View Map

Refund Policy

Refund Policy

Refunds up to 7 days before event

Event description

Description

Skrivtid med yoga

– yogapass, frukost, egen skrivtid och Q&A om skrivande

Tema 26 oktober: Lyssna och börja

Tema 9 november: Skapande och gestaltning

Tema 30 november: Inlevelse och perspektiv

Skrivtid med yoga kombinerar vi att yoga tillsammans med att skriva var för sig, tillsammans. Vi äter gemensam frukost och har på slutet en Q&A om skrivande och berättande. Att skriva tillsammans och att prata om skrivandet med andra stärker din penna, din motivation och din skrivglädje.



Dagen börjar med enkel och lugn yoga följt av kort meditation och en stunds flödesskrivande för att öppna upp för kreativiteten. (Flödesskrivande innebär att skriva helt fritt utan att stanna upp, och utan tanke på varken innehåll eller resultat.) Efter det äter vi frukost tillsammans och passar då på att presentera oss själva samt dagens tema. Sedan följer två timmars eget skrivande i tystnad. Vi avslutar med en timmes frågor och svar, och gemensam diskussion om skrivande och berättande.

Yogan är hathayoga och passet enkelt och lugnt – du behöver inga förkunskaper. Workshopens yogapass syftar främst till att öppna upp för kreativitet.

Temat tas upp under yogan, frukosten, som en kort skrivövning i början på skrivtiden och under den gemensamma frågestunden på slutet.

Frukosten är vegetarisk och stadig med mackor, smoothies och ägg. Veganska alternativ finns för den som vill.

Skrivtiden i två timmar är till för ditt eget skrivande. Kanske har du ett pågående skrivprojekt eller är annars bekväm med att skriva för dig själv om det som kommer till dig där och då. Att sitta tillsammans och skriva i tystnad ökar skrivglädjen, koncentrationen och flödet. Under skrivtiden finns kaffe, te och frukt & nötter tillgängligt närhelst du behöver.

Att träffa andra som skriver stärker ditt skrivande och gör dig mer motiverad att fortsätta.


Schema:

08.00 – 08.25: Ankomst och möjlighet att byta om till yogakläder

08.30 – 10.00: Yogapass med meditation och flödesskrivande

10.00 – 11.00: Frukost och presentation

11.00 – 13.00 Egen skrivtid under tystnad

13.00 – 14.00 Q&A om skrivande och berättande

Share with friends

Date and Time

Location

The Castle

8 Slottsbacken

111 30 Gamla Stan

Sweden

View Map

Refund Policy

Refunds up to 7 days before event

Save This Event

Event Saved