£78.12 – £250.16

SOS- SPOKOJNIE O STRESIE. ZARZĄDZANIE STRESEM I EMOCJAMI

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

Northampton

Northampton

United Kingdom

View Map

Friends Who Are Going
Event description

Description

SPOKOJNIE O STRESIE,

czyli SZKOLENIE
podczas którego nauczysz się skutecznie zarządzać emocjami i stresem.

*Czujesz ciągle zmęczenie?
*Łatwo się irytujesz?
*Doświadczasz bardzo dużo stresu?
*Nie potrafisz się zrelaksować?
*Potrzebujesz spokoju?
*Chciałbyś mieć więcej pozytywnej energii?
*Szukasz zdrowego sposobu na odprężenie się?
*Chcesz wiedzieć jak skutecznie radzić sobie z przykrymi emocjami?

Jeśli na conajmniej jedno pytanie odpowiedziałeś "TAK", te warsztaty są dla Ciebie!


CO ZYSKASZ?

Poznasz skuteczne sposoby ograniczania stresu.
Nauczysz się technik obniżania napięcia.
Poznasz praktyczne metody radzenia sobie z trudnymi emocjami.
Nauczysz się skutecznie relaksować.
Nauczysz wprowadzać się w przyjemny stan emocjonalny.
Przećwiczysz techniki radzenia sobie z problemami.
Nauczysz się zmieniać swoje nastawienie na bardziej optymistyczne.
Dowiesz się dlaczego nie warto się wszystkim przejmować.
Poznasz nowe interesujące osoby.


W PROGRAMIE:

praktyczne ćwiczenia,
trening relaksacyjny,
trening uważności.
dyskusje,
materiały szkoleniowe,
certyfikat uczestnictwa,
przyjemna atmosfera.

Nie daj się stresowi! Sprawdź jak łatwo możesz wprowadzić w swoje życie prawdziwą równowagę. Przyjdź i znajdź w sobie nieskończone pokłady spokoju i pozytywnej energii!

SZKOLENIE POPROWADZI:
Anna Białous-Griffiths

Jest psychologiem, coachem, psychoterapeutką i trenerką rozwoju osobistego.
W styczniu 2017 roku otrzymała pierwsze miejsce w konkursie organizowanym przez Premier International Business Club o tytuł INSPIRACJA w polskim biznesie w Wielkiej Brytanii.

Od 2006 roku jako ekspert z zakresu psychologii współpracuje z mediami tj.: Telewizja, Radio oraz Prasa.

Jest absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Polskiego Instytutu Ericksonowskiego.

Stale kontynuując edukację, w swojej pracy łączy wiedzę i doświadczenie psychologiczne z nowoczesnymi technikami coachingowymi, aby wzmacniać klientów zarówno w ich biznesowym, jak i osobistym rozwoju.

Od 15 lat realizuje programy szkoleniowe dla firm i organizacji, a od 11 lat prowadzi także psychoterapię indywidualną, terapię par oraz coaching. Ma na swoim koncie tysiące przeprowadzonych godzin szkoleniowych zarówno grupowych, jak i sesji indywidualnych.

Specjalizuje się w zakresie podnoszenia pewności siebie, zarządzania emocjami i stresem, zwiększania motywacji, pokonywania wewnętrznych ograniczeń, skutecznej komunikacji i nawiązywania satysfakcjonujących relacji interpersonalnych.

W 2011 roku założyła Centrum Rozwoju Osobistego w Northampton.

Należy do British Psychological Society oraz posiada także Certificate of Proficiency – profesjonalną rekomendację The British Association for Counselling and Psychotherapy, co oznacza, że pracuję według najwyższych standardów etycznych i zawodowych.

Prywatnie jest szczęśliwą żoną i mamą 4 letniej Emilii.

CZAS:
28 maja 2017
godzina 10:00 - 18:00

MIEJSCE:
Northampton
Dokładny adres sali szkoleniowej zostanie podany już wktótce.

TWOJA INWESTYCJA:
W dniu szkolenia: 250funtów
Dzisiaj cena biletu to tylko 78 funtów

UWAGA! Do 20 kwietnia 55 funtów - jeśli podasz swój e-mail i zapiszesz się na Newsletter.

WPŁATY:
Sort code: 10001
Account number: 10069740

ZAPISZ SIE JUŻ TERAZ ZANIM CENA BILETU WZROŚNIE!

INFORMACJE ORAZ ZAPISY:
anna.bialous1@gmail.com
07598583252

DO ZOBACZENIA NA SZKOLENIU!

Share with friends

Date and Time

Location

Northampton

Northampton

United Kingdom

View Map

Save This Event

Event Saved