🌿 Zapraszamy na 4. edycję warsztatów psychologicznych:
„Stres pod kontrolą” /„Zrozumieć i być zrozumianym”
Dla dzieci i rodziców – wspólna przestrzeń rozwoju, relaksu i komunikacji!
W tym miesiącu nasze warsztaty będą wyjątkowe! Łączymy dwa ważne tematy: radzenie sobie ze stresem oraz komunikację w rodzinie. Chcemy, aby zarówno dzieci, jak i ich rodzice mieli okazję wspólnie nauczyć się, jak lepiej rozumieć siebie nawzajem, wspierać się i budować głębsze relacje.
Podczas zajęć:
- Dzieci dowiedzą się, jak rozpoznawać i nazywać swoje emocje, radzić sobie z wyzwaniami oraz budować dobre relacje z rówieśnikami.
- Rodzice poznają skuteczne metody wspierania dzieci w codziennym życiu, rozwoju emocjonalnym i nauce, a także nauczą się komunikować w sposób, który buduje zaufanie i bliskość.
📅 Data:24.08.25
Godz :11.40
📍 Miejsce: Church Rd, Bow Brickhill, Milton Keynes MK17 9LH
Nie przegapcie tej wyjątkowej okazji, by wspólnie z dziećmi przejść przez ważny etap rozwoju emocjonalnego i relacyjnego.
Zadbajmy razem o spokój, zrozumienie i dobrą atmosferę w rodzinie.
Do zobaczenia! 💚
Część psychologiczna
- Komunikacja w rodzinie – jak rozmawiać, żeby się usłyszeć
- Rozwój emocjonalny dzieci – wspieranie w rozpoznawaniu i wyrażaniu uczuć
- Rozwiązywanie konfliktów – praktyczne strategie na codzienne spięcia
- Relacje z rówieśnikami – wspieranie w budowaniu zdrowych więzi
- Bezpieczeństwo w sieci – jak mądrze towarzyszyć dzieciom w świecie online
- Wsparcie w nauce – jak pomagać bez presji i frustracji
🌬️
Część relaksacyjna
- Zarządzanie stresem
- Rozpoznawanie źródeł napięcia
- Techniki oddechowe i codzienne rytuały wyciszenia
- Techniki relaksacyjne dla całej rodziny
- Medytacja i wizualizacja
- Progresywna relaksacja mięśni
- Warsztaty Poprowadza :Joanna Stchura /Psycholog ,Doradca
- Wioletta Marszalek -Borowiec /Psycholog ,Terapeuta Holistyczny
