Stress och utmattning – Introduktion till hantering och lindring

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

Rum Kungsholmen (4:e våningen), ABF-Huset, Sveavägen 41, Stockholm

Sveavägen 41

Stockholm

Sweden

View Map

Event description
Stress och utmattning – Introduktion till hantering och lindring

About this Event

Idag blir stress och utmattning tyvärr allt vanligare och berör allt fler på olika sätt. Det här seminariet visar på ett lättförståeligt sätt hur stress över lång tid kan leda till utmattningssyndrom och vad man kan göra åt det. Jag tar upp:

• Hur ett typiskt förlopp av eskalerande stress som leder till utmattning ser ut

• Hur förväntningar från andra och från oss själva påverkar vår situation

• Vad vi kan göra åt situationen på kort, medel och lång sikt.

Seminariet vänder sig till personer som kanske själva lider av stress eller som har vänner eller anhöriga som påverkas av stress och där man vill lära sig mer om stress och riskerna kring utmattningssyndrom.

Föreläsaren har personlig erfarenhet av utmattningssyndrom och håller föreläsningar kring ämnet för att öka förståelsen för problematiken och ge vägledning kring vad man kan göra åt det.

Plats: Rum Kungsholmen (4:e våningen), ABF-Huset, Sveavägen 41, Stockholm

Varmt välkomna,

Jakob Jones

Date and Time

Location

Rum Kungsholmen (4:e våningen), ABF-Huset, Sveavägen 41, Stockholm

Sveavägen 41

Stockholm

Sweden

View Map

Save This Event

Event Saved