Hanfodion Iechyd Meddwl

Mae hyn yn rhan o gyfres o sesiynau codi ymwybyddiaeth.

Mae pob sesiwn yn canolbwyntio ar agwedd wahanol ar iechyd meddwl. Wedi'i hwyluso gan Tim Teeling, o Weithredu dros Iechyd Meddwl Gorllewin Cymru (WWAMH), mae'r sesiwn yn rhoi cyfle i ddysgu am bob pwnc ac i ofyn cwestiynau ac i gymryd rhan mewn trafodaeth.

Sut gallwn ni siarad am farwolaeth a galar.

• Problemau gyda siarad am farwolaeth
• Beth i’w ddweud
• Sut i’w ddweud
• 5-0 mlynedd o alar

Bydd y sesiynau awr o hyd hyn yn cael eu cyflwyno ar zoom ac yn rhad ac am ddim.Mae lleoedd yn gyfyngedig felly archebwch yn gynnar.Nodwch y codir tâl am ganslo'n hwyr.Anfonir dolen Zoom atoch wrth archebu’ch lle.

Cysylltwch â Perminder, perminder.dhillon@cavs.org.uk os oes gennych unrhyw gwestiynau.

:::::::::::::::::::::::::::::::::::

Basics of mental health.

This is part of a series of awareness raising sessions. Each session focusses on a different aspect of mental health. Facilitated by Tim Teeling, from the West Wales Action for Mental Health (WWAMH) the session provides an opportunity to learn about each topic and to ask questions and engage in discussion.

How can we talk about death and grief.

· Problems with talking about death

· What to say

· How to say it

· 5-stages of grief

This is an hour-long session and will be delivered on zoom, cost FREE.

Places are limited so please book early.

Please note that a charge will apply for late cancellations.

A Zoom link will be sent to you when you book your place.

Please contact Perminder, perminder.dhillon@cavs.org.uk if you have any questions.