Free

Multiple Dates

TFK Astanga Jóga

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

ORACULUM MMM (Mozgás és Masszázs Műhely)

VI. ker. Király u. 14., I. lépcsőház, II.em. 2. ajtó

első lehetőségnél jobbra be, fel a lépcsőn 2 emeletet, jobbra a sarokban // kapukód: 16 kulcs 5040

1061 Budapest

Hungary

View Map

Event description

Description

Első és legfontosabb: Kezdőként is gyere bátran! Minden gyakorló egyszer elkezdte valahogy!

• ÁRAKAT, FELTÉTELEKET, KEDVEZMÉNYEKET olvasd el lentebb! Köszönjük!
❗️Az órákat minimum 8 fővel tartjuk meg, amit vasárnap estig látnunk kell!

• AKTUÁLIS FACEBOOK ESEMÉNY: https://www.facebook.com/events/663480964070910

• INFÓ

A rendszeres TFK jóga órákkal célunk, hogy egy közös gyakorlói platformot biztosítsunk a Tudatos Fiatalok Közössége jógagyakorló tagjainak. Másrészt fontosnak tartjuk, hogy megismertessük a jógát a közösségben azokkal is, akik már régóta el szerették volna kezdeni a gyakorlást, de nem látták a lehetőséget erre. A lehetőség most adott minden jógázni vágyó számára.

• KEZDŐ VEZETETT ASTANGA JÓGA

Astanga Vinyasa Yoga I. sorozat gyakorolása Csónakpózig // Navasanaig vagy tovább.

• TANÁR

Lágler Krisztián / Yogasapiens
http://bit.ly/yogasapiens
https://www.facebook.com/Yogasapiens.Astanga

• ASTANGA VINYASA YOGA

Egy tökéletes rendszer az elme csendesítésére a fizikai kihívásokat támasztó ászanák rendszeres gyakorlásával.
Nagyszerű eszköz az önismereti utadhoz, rendszeres gyakorlással közelebb kerülsz a Test, a Szellem, a Lélek Igazi Egységéhez, a Tiszta Tudatosság állapotához.
Az órámon a légzésed (ujjayi) által vezérelt folyamatos, dinamikus mozgásban lesz részed miközben megtanulsz magadra figyelni a fókuszpontok (dristi) és a testzárak (bandha) tudatosításával.
El fogsz fáradni, lehet fel akarod majd adni, de ott leszek, számolok, igazítok, segítelek ameddig tudlak, hogy haladj a saját utadon!

"Gyakorolj és minden jön!"
'Do your practice and all is coming!'
/Sri K. Pattabhi Jois/

• ELŐKÉSZÜLET

- A gyakorlás előtt jó, ha 1,5-2 órával nem eszel nagy adagot, fél-1 órával előtte inkább már semmit. Minél üresebb gyomorral érkezz.
- Új jógamatracok kerültek beszerzésre, így ha nincs saját matracod, akkor 100 Ft matracdíjért tudsz kölcsönözni.
- Hozz egy kis/közepes törülközőt is, ha megizzadnál jól jön az igazításnál.

• GYAKORLÁS UTÁN KÉRDEZZ-FELELEK / KÖZÖSSÉGÉPÍTŐ CHIT-CHAT

Hozhatsz innivalót, kedvenc teádat, nasit, superfoodot, amit csak szeretnél. A konyha rendelkezésünkre áll.

• HELYSZÍN

Lakásstúdió: Oraculum MMM (Mozgás Masszázs Műhely)
http://oraculummmm.wordpress.com/kapcsolat
VI. ker. Király u. 14., I. lépcsőház, II.em. 2. ajtó
/első lehetőségnél jobbra be, fel a lépcsőn 2 emeletet, jobbra a sarokban/
- kapukód: 16 kulcs 5040

• ÁRAK / FELTÉTELEK / KEDVEZMÉNYEK

- EARLY BIRD 2200 Ft /alkalom, megelőző szombat 19:00-ig jelentkezve
- LAZY BIRD 2500 Ft /alkalom, megelőző szombat 19:00 után jelentkezve
- 8000 Ft /4 alkalom (2000/alk.) /érvényesség 6 hét
- 15000 Ft /8 alkalom (1875/alk.) /érvényesség 10 hét
- 20000 Ft /12 alkalom (1666/alk.) érvényesség 15 hét

❗️Az órákat minimum 8 fővel tartjuk meg, amit vasárnap estig látnunk kell!

- Bérletes lemondás esetén levonunk 1 alkalmat, ha vasárnap 19h után történik a lemondás!
- Jegy esetén, ha vasárnap 19h után történik a lemondás, akkor következő alkalommal kérjük megtéríteni a lemondott alkalmat is!

Köszönjük együttműködésetek, megértésetek.

- ELSŐ ALKALOM: 1500 Ft
- Ha meglévő tagként ÚJ gyakorlót hozol, mindkettőtöknek 1500 Ft a jegy
- Bérlet megújítás -10%, ha az előző lejárta előtt veszed meg az újat. Jelezd igényed! ;)
- A bérletek a lejárati dátum után érvényüket vesztik.
- Jógamatrac kölcsönzési díj: 100 Ft

• AKTUÁLIS FACEBOOK ESEMÉNY

https://www.facebook.com/events/663480964070910

• További infókért kövesd a TFK Jóga csoportot

https://www.facebook.com/groups/286970271723153

Share with friends

Location

ORACULUM MMM (Mozgás és Masszázs Műhely)

VI. ker. Király u. 14., I. lépcsőház, II.em. 2. ajtó

első lehetőségnél jobbra be, fel a lépcsőn 2 emeletet, jobbra a sarokban // kapukód: 16 kulcs 5040

1061 Budapest

Hungary

View Map

Save This Event

Event Saved