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ThaiYoga Massage mit Lea Zubak

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lululemon athletica Hamburg

Poststrasse 9-11

20354 Hamburg

Germany

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Die ThaiYoga Massage ermöglicht eine tiefe, nachhaltige Entspannung von Körper und Geist. Während Verspannungen aufgelöst und Stoffwechsel und Selbstheilungskräfte angeregt werden, findet der Geist Ruhe.

Nacken- und Schultern sind oft verspannt und schmerzen. Das kommt einerseits vom vielen Sitzen, von Anspannung und
dem vorherrschenden Druck, in allen Lebensbereichen stets Höchstleistung zu erbringen. Andererseits ziehen wir aber ganz
schlicht und einfach die Schultern hoch, wenn es Draußen langsam kälter wird und der Winter kommt und sorgen so für
Festigkeit und Blockaden in diesem so sensiblen Bereich unseres Körpers.

Bei diesem ThaiYoga Massage Abend nehmen wir uns gemeinsam eine wohltuende Auszeit. Neben inspirierendem Input und Impulsen, über Bewegung, Atem und Achtsamkeit Entspannung zu finden, werden wir eine kleine, feine ThaiYoga Massage Sequenz für Nacken- und Schultern erleben und erlernen. Freu Dich auf die ausgewogene Kombination von Akupressuren, Gelenkmobilisationen und passiven, yogaähnlichen Dehnungen. Vorerfahrung ist nicht notwendig. Die Techniken sind simpel und doch sehr wirksam. ThaiYoga Massage energetisiert und vitalisiert und schenkt Ausgeglichenheit auf allen Ebenen.

+++

LEA ZUBAK lebt mit ihrer Familie in Hamburg und gibt als Dozentin für Yoga, Nia und ThaiYoga Massage europaweit Workshops, Trainings und Retreats. Vitalität als ganzheitliche Gesundheit, körperliche Fitness und tief empfunden Lebendigkeit bewusst und mit Freude zu erschaffen - dazu inspiriert Lea nachhaltig mit ihren Angeboten. www.leazubak.com

+++

Lea und wir freuen uns auf einen schönen Abend mit Dir im Store. Melde Dich und Deine Freunde jetz für den ThaiYoga Massage Abend an.

#lululemonhamburg #speakerseries #leazubak #thaiyogamassage
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