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The Action for Happiness Course (Bad Gandersheim, 8 Aug 2018)

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Methfesselstr. 4

37581 Bad Gandersheim

Germany

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Description

EXPLORING WHAT MATTERS - ERKUNDE, WAS ZÄHLT

Ein 8-wöchiger Abendkurs, der dir die Möglichkeit gibt, freundliche, gleichgesinnte Menschen zu treffen und einfache Wege kennenzulernen, dich selbst und andere glücklich zu machen.

Dieser Kurs findet mittwochs abends von 20.00 bis 22.00 Uhr statt: 8. August, 15. August, 22. August, 29. August, 5. September, 12. September, 19. September und 26. September

Der Kurs wird von lokalen Freiwilligen geleitet und ist spendenbasiert - also gib bitte, was du dir leisten kannst :)

Die Buchungsseite ist auf englisch. Für Anmeldung aus Deutschland wählt am besten "Pay by SEPA Direct Credit" (das entspricht eine Lastschrift Abbuchung) und "I am not able to Gift Aid my donation" (weil diese Steuerermäßigung nur englischen Steuerzahlern zu Gute kommt).

ÜBER DEN KURS


“Exploring What Matters - Erkunde, was zählt” ist ein säkularer, wissenschaftlich fundierter Kurs für Menschen, die lernen wollen, wie man glücklich lebt und Glück verbreitet.

Er wurde von “Action for Happiness”, einer gemeinnützigen Organisation in England ins Leben gerufen, um Menschen dabei zu helfen, sich auf das einzustimmen, was wirklich wichtig ist, sich mit den Menschen um sie herum zu verbinden und kleine Schritte zum Handeln zu finden.

Im Kurs wirst du:

  • … dich mit mit Gleichgesinnten treffen, um herauszufinden, worauf es im Leben ankommt, und um neue Sichtweisen zu finden.

  • … Spass haben mit Expertenvideos, Achtsamkeitsübungen und einem Handbuch voller Anregungen, das dir hilft, große Ideen in machbare Schritte herunterzubrechen.

  • … dir jede Woche Zeit nehmen, um über kleine Aktionen nachzudenken, die du unternehmen kannst, um dir und deinen Mitmenschen Freude zu bereiten.

Bisherige Teilnehmerinnen und Teilnehmer fanden den Kurs sehr wertvoll und bezeichnen das, was sie dort lernen, oft als lebensverändernd.


-- Der Kurs hat an verschiedensten Orten auf der Welt über 200 mal stattgefunden. Klicke hier, um mehr über die Wirkung des Kurses zu lesen, und darüber, was andere über ihn sagen (Englisch!) --


Jede Woche dreht sich um eine große Frage:

Woche 1: Was ist wirklich wichtig im Leben?

Wir werden untersuchen, ob ein größerer Fokus auf Glück und Wohlbefinden für uns alle besser sein könnte.

Woche 2: Was macht uns eigentlich glücklich?

Wir erkunden die Rolle der äußeren Umstände und inneren Einstellungen für unser Wohlbefinden.

Woche 3: Können wir innere Ruhe finden?

Wir erkunden einige der Fähigkeiten und Praktiken, die uns in schwierigen Zeiten helfen können.

Woche 4: Wie wollen wir miteinander umgehen?

Wir erkunden, wie wir andere behandeln und wie wir mitfühlender werden können.

Woche 5: Was machen gute Beziehungen aus?

Wir erkunden, wie unsere Beziehung zu anderen unser eigenes Glück beeinflusst.

Woche 6: Können wir bei der Arbeit glücklicher sein?

Wir erkunden, was uns bei der Arbeit glücklich macht und was wir dafür tun können.

Woche 7: Können wir eine glücklichere Gesellschaft aufbauen?

Wir erkunden, wie man eine Umgebung schafft, die fürsorglicher, verbundener und glücklicher ist.

Woche 8: Wie können wir eine glücklichere Welt erschaffen?

Wir erkunden, wie wir auf eine Weise leben können, die zu einer glücklicheren Welt beiträgt, nicht nur für uns selbst, sondern auch für andere.


-- Klicke hier für einen Eindruck von Woche 1, damit du eine Idee bekommst, wie der Kurs abläuft (Englisch) --


FÜR WEN DER KURS IST


Dieser Kurs ist für alle, die herausfinden wollen, wie sie mehr Glück für sich selbst oder anderen schaffen können. Vielleicht suchst du neue Ansätze, um sie in deinem eigenen Leben auszuprobieren. Oder vielleicht bist du leidenschaftlich daran interessiert, zu glücklicheren Gemeinschaften und einer glücklichere Welt beizutragen. So oder so, indem du mit anderen vor Ort in diesem Kurs zusammenkommst, kannst du die Inspiration und Unterstützung finden, die es braucht, um das in die Tat umzusetzen, was dir wichtig ist.

Bitte beachte: Dieser Kurs ist keine Gruppentherapie. Wenn du im Moment mit großen Herausforderungen konfrontiert bist, empfehlen wir dir professionelle Unterstützung.


WIE LÄUFT ES AB


Der Kurs wird von eifrigen Freiwilligen geleitet, die sich für mehr Glück in ihrer Umgebung einsetzen. Jeder, der am Kurs teilnimmt, spendet einen Betrag seiner Wahl, um dabei zu sein. Es kostet Action for Happiness ungefähr 100€ pro Person, um den Kurs zu ermöglichen. Daher bitten wir alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer, das zu geben, was sie können, um die Kosten für sich selbst und andere zu unterstützen. Du kannst entweder die empfohlene Spende von 100€ oder mehr oder weniger geben, je nach deinen Umständen.


Wir begrüßen jeden gleichermaßen im Kurs, was immer er oder sie geben kann :)


Was sind die Highlights des Kurses?

"Der Austausch und das Lernen voneinander ermöglichten es uns, zu wachsen und uns jede Woche Aktionen vorzunehmen, fokussierte unseren Geist auf proaktives Handeln." ~ Jacqueline, London


"Mehr oder weniger alles ist ein Highlight, da es sehr gut recherchiert und sachlich ist." ~ Annick, Lindfield


"In der Lage zu sein zu glauben, dass ich mutig genug sein könnte, meine Lebensumstände zu ändern, um glücklicher zu sein/andere um mich herum glücklicher zu machen." ~ Michelle, Farnborough


KONTAKT


Bei Fragen zu diesem Kurs wende dich bitte an die Freiwilligen, die ihn durchführen:

Sabine Olbrich, Tobias Polzin (afh-kurs-heckenbeck@gmx.de)

Für allgemeine Fragen zu Action for Happiness und dem Kurs wende dich bitte an

courses@actionforhappiness.org


HINWEIS ZU SPRACHEN


Der Kurs wurde in England entwickelt. Unser Anspruch ist, dass auch Menschen, die kein Englisch können, an dem Kurs gut teilnehmen können. Der Anmeldeprozesses ist allerdings noch nicht ganz umgestellt. Wenn es hierbei oder an anderen Stellen Probleme geben sollte, wende dich bitte an Sabine Olbrich und Tobias Polzin (afh-kurs-heckenbeck@gmx.de).


Wir hoffen, dass dir der Kurs gefällt. Danke, dass du mithilfst, eine glücklichere Welt zu schaffen.


Das Team von Action for Happiness


Hinweis: Obwohl die Inhalte und Materialien für diesen Kurs von Action for Happiness entwickelt und getestet wurden, wird dieser spezielle Kurs von Freiwilligen durchgeführt, die die Ziele von Action for Happiness unterstützen, und nicht direkt von der Organisation selbst.

Action for Happiness wurde von Prof. Richard Layard, Sir Anthony Seldon und Geoff Mulgan mitbegründet. Zu den wichtigsten Mitgliedern des Teams gehören Vanessa King und Dr. Mark Williamson. Die Organisation wird vom Dalai Lama unterstützt - dem Schirmherrn von Action for Happiness.

Action for Happiness ist eine in England registrierte Wohltätigkeitsorganisation (1175160).


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