Wellbeing workshops for Ukrainians

Welbeing Workshops for the Ukrainian Community in Swindon

Following the successful delivery of our initial Wellbeing training for Ukrainian refugees, we are pleased to continue this important work with two new workshops.

S&G Mind, the Warm Welcome team, and representatives from The Table have come together to offer further sessions tailored specifically for the Ukrainian community in Swindon.

Dates:

Tuesday 22nd July 2025

Tuesday 2nd September 2025

Topics to be covered include:

• Understanding Anxiety, Depression & Stress Healthy coping strategies, emotional wellbeing, and the impact of alcohol
• Goal Setting & Managing Expectations Supporting personal development, with light employment signposting
• Communication & Emotions How to talk about how you’re feeling and support one another

These sessions are safe, supportive, and culturally sensitive spaces designed to empower individuals with knowledge and tools to manage their mental health.

We look forward to welcoming you.

Воркшопи з психічного здоров’я для української спільноти у Свіндоні

Після успішного проведення наших перших тренінгів із психічного благополуччя для українських біженців, ми раді продовжити цю важливу роботу двома новими воркшопами.

S&G Mind, команда Warm Welcome та представники The Table об’єдналися, щоб запропонувати додаткові сесії, спеціально адаптовані для української спільноти у Свіндоні.

Дати:

• Вівторок, 22 липня 2025 року
• Вівторок, 2 вересня 2025 року

Тематика воркшопів:

• Розуміння тривожності, депресії та стресу
• Здорові стратегії подолання труднощів, емоційне благополуччя та вплив алкоголю
• Постановка цілей і управління очікуваннями
• Підтримка особистого розвитку, з коротким орієнтуванням щодо працевлаштування
• Комунікація та емоції
• Як говорити про свої почуття та підтримувати одне одного

Ці сесії — це безпечний, підтримуючий та культурно чутливий простір, створений для того, щоб надати учасникам знання та інструменти для покращення психічного здоров’я.

Будемо раді вас бачити!