YOGA

IN TOUCH WITH YOURSELF

Yoga is a physical, mental and spiritual practice that allows you to reconnect with yourself. In every moment of our class, you’ll work on ‘being present here and now’. The physical, emotional and mental benefits of the various exercises you perform will be immense and greatly improve your quality of life.

Isn’t it time you discovered the inner you?

WE ARE BACK TO ON-SITE EXPERIENCES!

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Aula de 60 minutos pela Prof. Ana Rita Ramires

EM CONTACTO CONSIGO PRÓPRIO

O yoga é uma prática física, mental e espiritual que lhe permite voltar a ligar-se a si próprio, a cada momento da aula, através de vários exercícios em que trabalha para "estar presente aqui e agora". Os benefícios a nível físico, emocional e mental são imensos e melhoram significativamente a sua qualidade de vida.

Não está na altura de descobrir o seu “eu” interior?

ESTAMOS DE VOLTA ÀS EXPERIÊNCIAS PRESENCIAIS!