€20

Yogi Morning

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carrer de napols, 70

Parc Estacio del Nord

08018 Barcelona

Spain

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Description

Stop. Breath. Discover. Connect.

Celebrate the beginning of a new season with yoga, music and a vegan brunch outdoors! Finnish the autumn equinox with a practice to get the balance for the new changes upcoming and ground yourself to start a new season.

Ivan, a talented musician, together with Christine, a passionate hatha yoga teacher and contemporary dancer will offer a unique experience with flow sequences, inversions, meditations, essential oils, mantras and music.

Afterwards, the vegan chef Lluisa will delight us with a delicious vegan brunch while we connect and enjoy good vibes together.
The brunch includes raw balls and a fulfilling Buddha bowl:

* Raw balls contains : carrots, nuts, coconut, almond, savila sirup, hazelnut, cinnamon, and raw cacao.
* The Buddha bowl contains : Canon salad, carrots, sauteé mushrooms with garlic and soy sauce and brown rice.

We will meet in a peaceful place outdoors close to Arc de Triomf metro stop. We will e-mail you with further details. Please, bring your mat or a towel. We kindly request to arrive 15 minutes before so you have time to set yourself up, relax before the start of the class at 10 o'clock.

Yoga + Meditation + Music + Brunch for only 20€! Book your place today!

***

Párate. Respira. Descubre. Conecta.

Ven a celebrar la llegada del atoño con yoga, música y un brunch vegano. Finaliza el equinoccio de otoño con una practica para equilibrar los cambios que se presentan en este tiempo y enraizados para comenzar una nueva temporada.
Ambientado con el talentoso músico Ivan, la profesora de yoga y bailarina Christine impartirá un workshop de yoga para todos los niveles con secuencias fluidas, inversiones y una meditación guiada utilizando aceites esenciales. Para finalizar, dedicaremos un tiempo a cantar juntos mantras al son de la música.

A continuación, Lluisa nos deleitara con una comida ligera y nutritiva mientras conectamos y disfrutamos de la compañia.
El brunch incluye bolitas crudiveganas y un budabowl.

* Las bolitas crudiveganas llevan zanahoria, nueces, coco rallado, avellanas, sirope, canela y cacao.
* El budabowl lleva garbanzos, zanahorias, canónigos y arroz integral, aportándonos proteínas, betacarotenos, vitaminas y la cantidad suficiente de fibra para poder reponer energía y llenarnos de vida.

Nos encontramos al exterior en un lugar tranquilo en el corazón de la ciudad, enfrente de la estación de metro Arc de Triomf. Te enviaremos los detalles por e-mail. Imprescindible traer una esterilla o toalla. Rogamos llegar 15 minutos antes para tener tiempo suficiente de colocarque, relajarte y no molestar a los compañeros una vez la clase empieze a las 10.00 am.

¡Yoga + meditación + música + brunch por sólo 20€ ! Reserva tu plaza hoy!


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Parc Estacio del Nord

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