Come and join us at my Community Wellbeing Event - You Matter
Dewch i ymuno â ni yn fy Nigwyddiad Llesiant Cymunedol - Rydych Chi'n Bwysig
Held at the iconic YMa Pontypridd, this is an event focused on self-care and mental health awareness.
Wedi'i gynnal yn yr eiconig YMa Pontypridd, mae hwn yn ddigwyddiad sy'n canolbwyntio ar hunanofal ac ymwybyddiaeth o iechyd meddwl.
We'll be joined by Andrew Jenkins (BBC, The Traitors) who will share his story of his own mental health journey.
Bydd Andrew Jenkins (BBC, The Traitors) yn ymuno â ni i rannu ei stori am ei daith iechyd meddwl ei hun.
Connect with support groups and organisations that are focussed on improving our mental wellbeing.
Cysylltwch â grwpiau cymorth a sefydliadau sy'n canolbwyntio ar wella ein lles meddyliol.
I'd love for you to join us and be a part of this positive and supportive event.
Byddwn wrth fy modd pe baech chi'n ymuno â ni a bod yn rhan o'r digwyddiad cadarnhaol a chefnogol hwn.
Alex
