Замедлиться

Твоя единственная задача — лечь. Живая акустическая музыка сделает всё остальное, мягко распуская напряжение, накопленное за неделю

Когда ты в последний раз по-настоящему выключалась?

Не просто бесконечно скроллила, а действительно отключалась — когда тело тяжелеет, мысли затихают, и никуда не нужно спешить.

Этот вечер создан именно для этого.

Ты приходишь, находишь для себя тёплый напольный матрас, ложишься — и ничего не делаешь. Всё. Никаких поз, дыхательных практик или «намерений». Только ты, плед и живая музыка, которая постепенно распутывает напряжение всей недели.

Roman Tizenberg играет живую акустическую музыку — мягкую, многослойную, неторопливую — которая воздействует на нервную систему так, что это сложно объяснить, но легко почувствовать. Многие удивляются, насколько глубоко им удаётся расслабиться и какими другими они выходят после.

Ты уйдёшь с ощущением:

— больше спокойствия и ясности, как после перезагрузки

— меньшего напряжения в теле

— возвращения к себе

Что включено:

— тёплые напольные матрасы — тебе нужно только прийти

— небольшая, спокойная группа (без лишнего общения)

— 60–75 минут живой акустической музыки

— не нужен опыт, нет «правильного» способа участвовать