Сладкое… Мы любим этот вкус. Как хороший друг - всегда поддержит, утешит, порадует, когда надо - взбодрит.

Но оставаясь наедине со сладким, вскоре приходит чувство вины, разочарования, часто ненависти к себе. Шлейф горечи тянется за этим невинным удовольствием.

Является ли пристрастие к сладкому - зависимостью? Какова физиология пристрастия к сладкому?Каковы психологические механизмы того, что нам так сложно отказаться от горькой конфеты?

На вебинаре мы расскажем о том, как работают с сахарной зависимостью нутрициологи и психологи. Расскажем, как с нею справляться, не отказываясь от сладкого навсегда.

Ведущие

Мария Кардакова (MSc, ANutr) - инженер био-медицинских технологий, сертифицированный персональный, спортивный и семейный нутрициолог, член British Association for Nutrition и Advanced Nutritional Science Association, автор множества научно-популярных статей и проекта Clever Body Solutions.

Александра Купавская (CPsychol, PhD) - кандидат психологических наук, психолог высшей категории Британского Психологического Общества, дипломированный лайф-коуч, автор проектов Clever Psychology и Clever Body Solutions.

Мария и Александра - авторы курса Clever Body School, 6-недельной программы о здоровом и красивом теле для тех, кому надоело сидеть на диетах.

Время проведения вебинара: 19.30 (Лондон), 21.30 (Москва)