Vaincre le stress et l'épuisement avec le coaching bref

Éco-émotions, pertes de sens, enjeux écologiques, stress, épuisement généralisé ou simples coups de mou passagers... qu'on le sache ou non, on a tous une opportunité pour sortir la tête de l'eau et mieux vivre les hauts et les bas du quotidien.

Le Zèbre Vert, ce sont des ateliers collaboratifs qui concilient réflexion, introspection et action. C'est aussi une initiative à impact pour développer la coopération et la résilience au sein des organisations tout en favorisant la performance business, sociale et environnementale.

Rejoins-nous dans cet atelier bienveillant et ouvert à tous. On y pratique la bulle kedo, une technique toute simple de coaching bref qui aide à détecter les signaux faibles et à aborder les émotions avec un mindset constructif et systémique.

Que tu sois déjà formé·e à la bulle kedo ou que tu découvres cette technique pour la première fois, tu es bienvenu·e, seul·e ou avec tes collègues et amis, dans cet atelier conçu pour créer une expérience apprenante et utile pour tous. Si tu connais déjà la bulle kedo et cherches juste un espace pour pratiquer avec des pairs, tu peux aussi venir dans l’un des autres formats qui sont proposés par la communauté : kedo.ist/cercles

Au programme de cet atelier de 2 heures :

• Origines et principes de la bulle kedo

• Pratique en sous-groupes

• Partages d'expériences, questions-réponses

• Cas d'usages individuels et collectifs

• Références & suggestions pour aller plus loin

N'hésite pas à t'inscrire (aucun problème si finalement tu ne peux pas venir, tu pourras toujours te réinscrire pour une autre date).

À noter : le tutoiement est omniprésent dans la communauté kedo. Si tu n'as pas l’habitude de tutoyer des inconnus, en participant à l’un de nos événements, tu seras gentiment invité·e à sortir de ta zone de confort. 😊

Au plaisir d'échanger avec toi dans cet atelier !

Sébastien et l’équipe de la Kedo Academy

*A la fin de la session, le Zoom restera ouvert quelques minutes pour ceux qui souhaitent se renseigner sur les leviers de résilience et de transformation positive en entreprise.

À qui s'adresse cet atelier ?

• acteurs de la transition écologique et sociétale qui veulent faire bouger les lignes et accompagner le changement sans s’épuiser

• dirigeants et managers qui souhaitent offrir à leurs équipes un environnement de travail sain, authentique et stimulant

• responsables RH qui cherchent de nouvelles façons de favoriser la cohésion, le bien-être et la qualité des relations de travail, y compris à distance

• coaches et professionnels de l'accompagnement curieux de développer leur capacité à intervenir dans des situations de stress et de fortes tensions

• tous les humains curieux de découvrir une technique simple pour avoir des conversations constructives et développer son intelligence interpersonnelle

Témoignage :

“Simple, rapide, efficace, c’est le résultat d’une démarche structurée et sophistiquée” - Peter Koenig