W ramach już 5-tej, corocznej kampanii pt.: "Oswoić Depresję - zadbaj o swoje zdrowie psychiczne" zapraszam do wzięcia udziału w BEZPŁATNYM spotkaniu dyskusyjnym pt: Gdy życie staje się udręką. Rzecz o wypaleniu...

W naszym życiu nieraz doświadczamy kryzysów, porażek, długotrwałego stresu. Nie zawsze umiemy sobie z tym poradzić. Jednym z rodzajów kryzysu, któremu wtóruje zmęczenie i niemoc jest WYPALENIE.

Podczas spotkania postaramy się poszukać odpowiedzi na nastepujące pytania:

Czym jest wypalenie?
Jakie są objawy psychiczne i somatyczne wypalenia?
Czy wypalenie dotyczy tylko pracy zawodowej?
Jakie są przyczyny wypalenia?
Gdzie leży granica między zwykłym stresem a syndromem wypalenia?
W jaki sposób poradzić sobie z wypaleniem?
Czy zmiana pracy/ miejsca zamieszkania to dobry wybór w takiej sytuacji?
Czy z wypaleniem można poradzić sobie samemu?
Co zrobić, aby nie dopuścić do wypalenia?

Zapraszam do udziału osoby które zmagają się z codziennością, która im ciąży. Czują pustkę i niemoc względem swojego życia. Zapraszam także tych, którzy chca dowiedzieć się jak ustrzec się przed wypaleniem.

Organizatorem Kampanii "Oswoić Depresję - zadbaj o swoje zdrowie psychiczne" jest PPN - Grupa networkingowa polskich psychologów, terapeutów, trenerów w Szkocji.

Spotkanie dyskusyjne _Gdy życie staje się udręką. Rzecz o wypaleniu...