Stronger Together

Free 6-session programme for Ukrainian newcomers & London locals. Hammersmith, May –July 2026.

Stronger Together Позитивна інтеграція: зустрічі про навички життя в еміграції
Ви вже якийсь час у Лондоні. Побут налаштований, документи в порядку.
Але вкоренитися — це більше, ніж побут.
Це коли є опора всередині, інструменти для важких днів, своя мережа підтримки.

6 зустрічей · Українською · Безкоштовно

Можна приходити на всі зустрічі або обрати теми, що важливі саме зараз.
Що це за програма?

Організатор Life Ahead CIC розробив програму, яка поєднує два формати:
- Групова підтримка українською мовою — простір своїх, де можна поділитися і бути почутим
- Skills for Psychological Recovery (SPR) — офіційна методологія, розроблена Національним центром PTSD (США) та Національним центром дитячого травматичного стресу. Використовується по всьому світу для допомоги людям, які пережили кризові події і живуть з їхніми наслідками.
Графік та теми:
5 травня — Як вирішувати проблеми, коли все одночасно
19 травня — Як повернути смак до життя без провини
2 червня — Інструменти для тіла, сну і важких новин
16 червня — Робота з негативними і виснажливими думками
30 червня — Нова мережа підтримки в Лондоні
14 липня — Особистий план відновлення

⏱ Час: 18:30–21:30 (вівторки), з перервою на чай з печивом

📍Місце: Лондон, Hammersmith Quakers Meeting House, 30-32 Bradmore Park Rd, London W6 0DT

Ведуча: Олена Тертишник — counsellor (Member of BACP) з Master's in Clinical Psychology (Україна, Франція). Спеціалізація — робота з людьми після травматичних подій. Українка, яка живе ту саму історію інтеграції в Лондоні.
Contact us at lifeahead.info@gmail.com
За підтримки Council Hammersmith & Fulham

This programme is completely free. Places are limited — register to secure your spot.

Questions? Contact us at lifeahead.info@gmail.com or find us on Instagram @lifeaheadcic