Workshop: Stress de baas!

Jill Siereveld, Vitaliteits coachSimone Olde Olthof, Aromatherapeut en masseuse

Jill Siereveld & Simone Olde Olthof

Herken je dit? s' Ochtends bij het wakker worden voel je je, zelfs na een nacht goed slapen niet uitgerust en de hoofdpijn van de dag ervoor is ook nog niet weg. Eenmaal op je werk heb je het gevoel dat je er al een dag hebt opzitten. De drukte daar maakt het er ook niet beter op. s' Avonds ben je blij dat je op de bank kan neerploffen en zeg je die gezellige avond met een vriendin toch af. WIL JIJ NU EINDELIJK VAN JE STRESS AF EN WETEN HOE HET ZIT MET GEZONDE STRESS TOV ONGEZONDE STRESS? KOM DAN NAAR ONZE WORKSHOP STRESS DE BAAS. Wat kun je verwachten? - informatie over gezonde en ongezonde stress - korte uitleg over het biologische proces van stress - inzicht in jouw persoonlijke stressfactoren - tips & tricks om stress de baas te worden en te blijven - uitgebreide online stresstest - goodiebag twv €30 met informatie, thuis-testjes, kortingsbonnen en leuke attenties ter ontspanning. Na deze workshop: - heb je meer inzicht in je fysieke en mentale gesteldheid - kun je jouw reactie op stress herkennen - weet je wanneer je in de gevarenzone zit - heb je tools om stress beter te reguleren Datum: Woensdag 15 januari 2020 Tijd: 19.00 - 21.00 uur Locatie: Chimoon aromatherapie & massage, Wilhelminalaan 69, Alphen aan den Rijn Prijs: €37,50 Inbegrepen: koffie/thee, iets lekkers

Chimoon aromatherapie en massage

Our {communityGuidelinesLink} describe the sort of content we prohibit on Eventbrite. If you suspect an event may be in violation, you can report it to us so we can investigate.

To report other categories of prohibited or illegal content, submit {link}

Workshop: Stress de baas!

More events from Jill Siereveld & Simone Olde Olthof

Discover more events from Jill Siereveld & Simone Olde Olthof, from Health to other experiences you might love.

Still looking for the right event?

Explore all events in Alphen aan den Rijn and filter by date, category, and more to find the perfect fit.

Workshop: Stress de baas!

More events from Jill Siereveld & Simone Olde Olthof

Discover more events from Jill Siereveld & Simone Olde Olthof, from Health to other experiences you might love.

More Health events

Browse more Health events with different dates, prices, and formats to find your next great experience.

Still looking for the right event?

Explore all events in Alphen aan den Rijn and filter by date, category, and more to find the perfect fit.