Gearing up for the winter break and festive holiday season, enjoy a moment of quiet wellness for yourself and join us for our Wednesday evening yoga class! In this yang-yin fusion class, we will move together through a creative sequence of postures, guided by our breath. Creating space in our bodies as we flow, we will unwind and release the tensions of the day, strengthening our muscles, caring for our joints, and working on our stability. The evening will end gently, softening the body with relaxing poses and calming the nervous system for a peaceful night’s rest.

Bereite Dich auf die Winterpause und die festliche Weihnachtszeit vor, genieße einen Moment des ruhigen Wohlbefindens und nimm an unserer Community Klasse am Mittwochabend teil! In dieser Yang-Yin-Fusionsklasse wirst Du Dich durch eine kreative Abfolge von Körperhaltungen bewegen, die von Deinem Atem geleitet werden. Du wirst Deine Muskeln stärken, Deinee Gelenke pflegen und an Deiner Stabilität arbeiten. Der Abend endet sanft, und entspannt.